Des calories à surveiller
Dans cette catégorie se cotoient l'indispensable avec certains féculents comme les pâtes et le plus discutable comme le fromage. Les pâtes comportent beaucoup de calories sous forme sec mais on en consomme assez peu de l'ordre de 60gr par portion lors d'un repas. Ce n'est évidement pas le cas des frites qui sont souvent elles consommées en portions allant de 150 gr à 200 gr.
Tous les aliments caloriques
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Pâte de fruit
Sucre / Confiserie |
217 calories (Kcal) |
70 | 1.0 gr proteines |
53.3 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Miel
Miel |
345 calories (Kcal) |
90 | 0.3 gr proteines |
86.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Confiture rhubarbe
Confitures et marmelades |
242 calories (Kcal) |
65 | 0.5 gr proteines |
60.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Sirop d'érable
Confitures et marmelades |
260 calories (Kcal) |
65 | 0.0 gr proteines |
65.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Pastis 45%
Apéritifs / Digestifs |
323 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Ricard 45%
Apéritifs / Digestifs |
323 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Rhum
Apéritifs / Digestifs |
315 calories (Kcal) |
0 | 0.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Farine de riz
Farines / Levures |
340 calories (Kcal) |
95 | 0.0 gr proteines |
85.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
1.5 gr fibres |
|
Crème de riz
Farines / Levures |
340 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
85.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Sirop d'anis
Boissons plates |
328 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
82.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Armagnac
Apéritifs / Digestifs |
280 calories (Kcal) |
0 | 0.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Calvados
Apéritifs / Digestifs |
280 calories (Kcal) |
0 | 0.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Chartreuse
Apéritifs / Digestifs |
223 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
40.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Marron glacé
Fruits / Fruits secs |
245 calories (Kcal) |
NC | 13.3 gr proteines |
48.1 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Gin
Apéritifs / Digestifs |
245 calories (Kcal) |
0 | 0.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Cointreau
Apéritifs / Digestifs |
280 calories (Kcal) |
0 | 0.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Cognac
Apéritifs / Digestifs |
280 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Confiture de figues
Confitures et marmelades |
242 calories (Kcal) |
65 | 0.5 gr proteines |
60.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Confiture Rhubarbe-Fraise
Confitures et marmelades |
242 calories (Kcal) |
65 | 0.5 gr proteines |
60.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Marmelade
Confitures et marmelades |
240 calories (Kcal) |
60 | 0.0 gr proteines |
60.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Loukoum
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
252 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
63.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Billes de tapioca
Pâtes / Riz / Légumineux |
344 calories (Kcal) |
70 | 0.0 gr proteines |
86.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Feuille gélatine
Base pour préparation |
344 calories (Kcal) |
0 | 86.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
NC | |
Confiture abricot
Confitures et marmelades |
242 calories (Kcal) |
65 | 0.5 gr proteines |
60.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
NC | |
Sirop grenadine
Boissons plates |
341 calories (Kcal) |
NC | 0.1 gr proteines |
85.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Sirop de menthe
Boissons plates |
309 calories (Kcal) |
NC | 0.1 gr proteines |
77.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Confiture fraise
Confitures et marmelades |
244 calories (Kcal) |
65 | 0.7 gr proteines |
60.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
NC | |
Confiture framboise
Confitures et marmelades |
243 calories (Kcal) |
65 | 0.4 gr proteines |
60.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
NC | |
Pruneaux dénoyauté
Fruits / Fruits secs |
258 calories (Kcal) |
NC | 5.0 gr proteines |
59.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
5.2 gr fibres |
|
Dattes
Fruits / Fruits secs |
303 calories (Kcal) |
70 | 2.0 gr proteines |
73.0 gr glucides |
0.4 gr lipides |
8.7 gr fibres |
|
Crème de Marrons
Biscuits / Confiserie |
277 calories (Kcal) |
60 | 1.0 gr proteines |
67.0 gr glucides |
0.6 gr lipides |
NC | |
riz thaï
Pâtes / Riz / Légumineux |
347 calories (Kcal) |
70 | 7.5 gr proteines |
78.0 gr glucides |
0.6 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Riz
Pâtes / Riz / Légumineux |
230 calories (Kcal) |
70 | 5.0 gr proteines |
51.0 gr glucides |
0.7 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Riz rond
Pâtes / Riz / Légumineux |
347 calories (Kcal) |
60 | 6.5 gr proteines |
78.5 gr glucides |
0.8 gr lipides |
NC | |
baguette
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
265 calories (Kcal) |
70 | 8.0 gr proteines |
56.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
3.5 gr fibres |
|
Pain
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
265 calories (Kcal) |
70 | 8.0 gr proteines |
56.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
NC | |
Pain au seigle
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
242 calories (Kcal) |
65 | 8.3 gr proteines |
50.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
NC | |
Lentilles corail
Pâtes / Riz / Légumineux |
249 calories (Kcal) |
30 | 19.2 gr proteines |
40.8 gr glucides |
1.0 gr lipides |
8.8 gr fibres |
|
Cannelle
Epices |
349 calories (Kcal) |
NC | 4.0 gr proteines |
80.6 gr glucides |
1.2 gr lipides |
53.1 gr fibres |
|
Pain au son
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
226 calories (Kcal) |
NC | 9.5 gr proteines |
44.5 gr glucides |
1.2 gr lipides |
NC | |
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