Des calories à surveiller
Dans cette catégorie se cotoient l'indispensable avec certains féculents comme les pâtes et le plus discutable comme le fromage. Les pâtes comportent beaucoup de calories sous forme sec mais on en consomme assez peu de l'ordre de 60gr par portion lors d'un repas. Ce n'est évidement pas le cas des frites qui sont souvent elles consommées en portions allant de 150 gr à 200 gr.
Tous les aliments caloriques
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Lardons
Viandes |
287 calories (Kcal) |
0 | 17.0 gr proteines |
0.8 gr glucides |
24.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Langue de boeuf
Viandes |
261 calories (Kcal) |
0 | 26.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
17.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Lait entier concentré sucré
Laitages / Crémerie |
327 calories (Kcal) |
NC | 8.4 gr proteines |
53.1 gr glucides |
9.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Lait de coco
Laitages / Crémerie |
210 calories (Kcal) |
40 | 2.0 gr proteines |
2.8 gr glucides |
21.3 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Lait concentré sucré
Laitages / Crémerie |
329 calories (Kcal) |
NC | 9.0 gr proteines |
53.0 gr glucides |
9.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Knacki herta poulet
Viandes |
200 calories (Kcal) |
NC | 12.9 gr proteines |
2.0 gr glucides |
15.68 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Knacki Herta
Viandes |
281 calories (Kcal) |
NC | 12.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
25.0 gr lipides |
NC | |
Knacki ball herta
Viandes |
322 calories (Kcal) |
NC | 11.4 gr proteines |
13.2 gr glucides |
24.9 gr lipides |
NC | |
Kiri crème
Fromages |
332 calories (Kcal) |
NC | 9.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
32.0 gr lipides |
NC | |
Kiri au chèvre
Fromages |
336 calories (Kcal) |
NC | 8.8 gr proteines |
2.2 gr glucides |
32.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Jambon cru
Viandes |
330 calories (Kcal) |
0 | 15.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
30.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Hot-dog 1 saucisse
Plats Preparés |
292 calories (Kcal) |
NC | 11.2 gr proteines |
30.2 gr glucides |
14.1 gr lipides |
NC | |
Hollande
Fromages |
347 calories (Kcal) |
0 | 25.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
27.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Haricot rouge (sec)
Légumes |
346 calories (Kcal) |
35 | 22.1 gr proteines |
61.3 gr glucides |
1.4 gr lipides |
10.4 gr fibres |
|
Haricot noir (sec)
Pâtes / Riz / Légumineux |
348 calories (Kcal) |
35 | 21.6 gr proteines |
62.3 gr glucides |
1.4 gr lipides |
6.9 gr fibres |
|
Haricot blanc (sec)
Pâtes / Riz / Légumineux |
337 calories (Kcal) |
15 | 21.0 gr proteines |
60.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
6.8 gr fibres |
|
Hachi de porc
Viandes |
313 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
25.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Grande Frite Quick
Légumes |
280 calories (Kcal) |
95 | 3.4 gr proteines |
37.6 gr glucides |
12.9 gr lipides |
2.2 gr fibres |
|
Grande frite McDonald's
Légumes |
294 calories (Kcal) |
95 | 3.75 gr proteines |
36.2 gr glucides |
15.0 gr lipides |
2.2 gr fibres |
|
Gougère
Plats Preparés |
328 calories (Kcal) |
NC | 12.9 gr proteines |
23.2 gr glucides |
20.4 gr lipides |
NC | |
Gouda
Fromages |
341 calories (Kcal) |
NC | 24.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
26.4 gr lipides |
NC | |
Glace Nougat
Dessert glacés |
211 calories (Kcal) |
NC | 4.5 gr proteines |
23.5 gr glucides |
11.0 gr lipides |
NC | |
Glace miel nougat
Dessert glacés |
281 calories (Kcal) |
NC | 3.2 gr proteines |
37.8 gr glucides |
13.0 gr lipides |
NC | |
Glace lion
Dessert glacés |
297 calories (Kcal) |
NC | 4.1 gr proteines |
39.5 gr glucides |
13.7 gr lipides |
NC | |
Glace crème brûlée
Dessert glacés |
269 calories (Kcal) |
NC | 3.6 gr proteines |
31.7 gr glucides |
14.2 gr lipides |
NC | |
Glace chocolat pépites de chocolat
Dessert glacés |
285 calories (Kcal) |
NC | 4.4 gr proteines |
34.0 gr glucides |
14.6 gr lipides |
NC | |
Glace chocolat blanc
Dessert glacés |
206 calories (Kcal) |
NC | 2.0 gr proteines |
26.2 gr glucides |
10.4 gr lipides |
NC | |
Glace Café
Dessert glacés |
214 calories (Kcal) |
NC | 4.0 gr proteines |
31.1 gr glucides |
8.2 gr lipides |
NC | |
Gin
Apéritifs / Digestifs |
245 calories (Kcal) |
0 | 0.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Gigot d'agneau
Viandes |
216 calories (Kcal) |
0 | 18.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
16.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Giant Quick
Plats Preparés |
311 calories (Kcal) |
NC | 14.6 gr proteines |
14.3 gr glucides |
21.8 gr lipides |
NC | |
Giant Max Hot Quick
Plats Preparés |
282 calories (Kcal) |
NC | 16.4 gr proteines |
13.0 gr glucides |
18.3 gr lipides |
NC | |
Giant Max Hot - Quick
Plats Preparés |
282 calories (Kcal) |
NC | 16.4 gr proteines |
13.0 gr glucides |
18.3 gr lipides |
NC | |
Giant max country quick
Plats Preparés |
303 calories (Kcal) |
NC | 15.9 gr proteines |
17.3 gr glucides |
19.0 gr lipides |
NC | |
Giant Max - Country Quick
Plats Preparés |
287 calories (Kcal) |
NC | 15.9 gr proteines |
13.3 gr glucides |
19.0 gr lipides |
NC | |
Gésier confits
Viandes |
202 calories (Kcal) |
0 | 24.0 gr proteines |
0.2 gr glucides |
11.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Gateau de savoie
Gâteaux / Biscuits |
281 calories (Kcal) |
NC | 7.7 gr proteines |
52.4 gr glucides |
4.6 gr lipides |
0.8 gr fibres |
|
Fromage de Chèvre
Fromages |
277 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
21.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Fricadelle
Viandes |
246 calories (Kcal) |
NC | 11.8 gr proteines |
8.0 gr glucides |
18.6 gr lipides |
NC | |
Fond de veau
Autres, Poudres, Cubes |
329 calories (Kcal) |
NC | 13.0 gr proteines |
60.0 gr glucides |
4.2 gr lipides |
NC | |
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