Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de glucides
Pour mieux trouver vos aliments voici la première partie des aliments classés par quantite de glucide. N'hésitez pas à utiliser les flèches de tri pour modifier le critère de tri et le sens de tri.
Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de glucides
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Chinchard
Poissons |
121 calories (Kcal) |
0 | 19.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
5.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Julienne (filet)
Poissons |
86 calories (Kcal) |
0 | 17.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
2.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Lingue (filet)
Poissons |
86 calories (Kcal) |
0 | 17.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
2.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Chicorée rouge
Légumes |
22 calories (Kcal) |
0 | 1.2 gr proteines |
3.6 gr glucides |
0.4 gr lipides |
3.2 gr fibres |
|
Oeuf de caille
Viandes |
153 calories (Kcal) |
0 | 13.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
11.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Plie
Poissons |
64 calories (Kcal) |
0 | 15.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Sardine à l'huile
Poissons |
184 calories (Kcal) |
0 | 22.6 gr proteines |
0.0 gr glucides |
10.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Saint Pierre
Poissons |
73 calories (Kcal) |
0 | 16.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Poulpe
Poissons |
61 calories (Kcal) |
0 | 11.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Caviar
Poissons |
330 calories (Kcal) |
5 | 30.0 gr proteines |
7.5 gr glucides |
20.0 gr lipides |
NC | |
Vanille Gousse
Epices |
0 calories (Kcal) |
5 | 0.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Mélange à Minestrone
Légumes |
68 calories (Kcal) |
5 | 3.1 gr proteines |
11.6 gr glucides |
1.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Ratatouille (petite conserve)
Légumes |
17 calories (Kcal) |
5 | 1.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Vache qui rit légère
Fromages |
156 calories (Kcal) |
7 | 14.0 gr proteines |
7.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Avocat
Fruits / Fruits secs |
220 calories (Kcal) |
10 | 2.0 gr proteines |
3.5 gr glucides |
22.0 gr lipides |
5.1 gr fibres |
|
Tomme de chèvre
Fromages |
364 calories (Kcal) |
10 | 21.5 gr proteines |
2.5 gr glucides |
29.8 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Agar-agar
Base pour préparation |
17 calories (Kcal) |
15 | 2.7 gr proteines |
0.5 gr glucides |
0.5 gr lipides |
NC | |
Concombre
Légumes |
11 calories (Kcal) |
15 | 0.7 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.8 gr fibres |
|
Poivron rouge
Légumes |
22 calories (Kcal) |
15 | 0.9 gr proteines |
4.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
Courgette
Légumes |
13 calories (Kcal) |
15 | 0.6 gr proteines |
2.5 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.9 gr fibres |
|
Olive verte
Légumes |
205 calories (Kcal) |
15 | 1.6 gr proteines |
2.0 gr glucides |
21.2 gr lipides |
2.6 gr fibres |
|
Salade
Légumes |
15 calories (Kcal) |
15 | 1.2 gr proteines |
2.2 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.2 gr fibres |
|
Asperge
Légumes |
19 calories (Kcal) |
15 | 2.7 gr proteines |
1.5 gr glucides |
0.3 gr lipides |
2.0 gr fibres |
|
Bettes
Légumes |
17 calories (Kcal) |
15 | 1.8 gr proteines |
2.3 gr glucides |
0.1 gr lipides |
NC | |
Brocolis
Légumes |
20 calories (Kcal) |
15 | 0.0 gr proteines |
5.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
3.2 gr fibres |
|
épinard
Légumes |
20 calories (Kcal) |
15 | 2.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
2.8 gr fibres |
|
Olives noires
Légumes |
205 calories (Kcal) |
15 | 1.6 gr proteines |
2.0 gr glucides |
21.2 gr lipides |
2.6 gr fibres |
|
Poireau
Légumes |
21 calories (Kcal) |
15 | 1.2 gr proteines |
3.8 gr glucides |
0.2 gr lipides |
2.1 gr fibres |
|
Echalote
Légumes |
35 calories (Kcal) |
15 | 1.3 gr proteines |
7.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Cerneaux de noix
Fruits / Fruits secs |
662 calories (Kcal) |
15 | 14.4 gr proteines |
10.6 gr glucides |
62.5 gr lipides |
4.9 gr fibres |
|
Poivron jaune
Légumes |
22 calories (Kcal) |
15 | 0.9 gr proteines |
4.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
Choux fleur
Légumes |
14 calories (Kcal) |
15 | 1.4 gr proteines |
2.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
2.2 gr fibres |
|
Endive
Légumes |
20 calories (Kcal) |
15 | 1.0 gr proteines |
4.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
1.4 gr fibres |
|
Choux rouge
Légumes |
36 calories (Kcal) |
15 | 2.0 gr proteines |
7.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
2.6 gr fibres |
|
Salade mesclun
Légumes |
14 calories (Kcal) |
15 | 1.3 gr proteines |
1.8 gr glucides |
0.2 gr lipides |
NC | |
Artichaut
Légumes |
18 calories (Kcal) |
15 | 3.0 gr proteines |
1.2 gr glucides |
0.2 gr lipides |
7.7 gr fibres |
|
Rhubarbe
Fruits / Fruits secs |
15 calories (Kcal) |
15 | 0.5 gr proteines |
3.4 gr glucides |
0.0 gr lipides |
2.5 gr fibres |
|
Cacahuete
Fruits / Fruits secs |
533 calories (Kcal) |
15 | 23.0 gr proteines |
11.4 gr glucides |
44.0 gr lipides |
6.8 gr fibres |
|
Poireau ( blanc )
Légumes |
15 calories (Kcal) |
15 | 1.2 gr proteines |
2.4 gr glucides |
0.1 gr lipides |
2.1 gr fibres |
|
Choux blanc
Légumes |
24 calories (Kcal) |
15 | 1.4 gr proteines |
4.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
NC | |
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