Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Plie Poissons	64 calories (Kcal)	0	15.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
galette de mais Pains / Patisseries / Vienoiseries	384 calories (Kcal)	0	12.7 gr proteines	74.3 gr glucides	4.1 gr lipides	0.0 gr fibres
muesli figue pruneau Barres chocolatés et céréales	298 calories (Kcal)	0	10.0 gr proteines	60.0 gr glucides	2.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Sardine à l'huile Poissons	184 calories (Kcal)	0	22.6 gr proteines	0.0 gr glucides	10.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Saint Pierre Poissons	73 calories (Kcal)	0	16.0 gr proteines	0.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Poulpe Poissons	61 calories (Kcal)	0	11.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Paëlla Plats Preparés	152 calories (Kcal)	NC	11.4 gr proteines	8.6 gr glucides	8.1 gr lipides	NC
Poiré Apéritifs / Digestifs	82 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	10.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Pop-corn nature Plats Preparés	337 calories (Kcal)	NC	12.0 gr proteines	62.9 gr glucides	4.2 gr lipides	NC
Pop-corn sucré Plats Preparés	393 calories (Kcal)	NC	11.0 gr proteines	76.0 gr glucides	5.0 gr lipides	NC
Radis noir Légumes	57 calories (Kcal)	NC	2.8 gr proteines	11.0 gr glucides	0.3 gr lipides	2.1 gr fibres
Sauce béarnaise Sauces / Assaisonnements	296 calories (Kcal)	NC	2.5 gr proteines	67.0 gr glucides	2.0 gr lipides	0.4 gr fibres
Tofu Fromages	120 calories (Kcal)	NC	11.5 gr proteines	3.3 gr glucides	6.8 gr lipides	1.1 gr fibres
feuille basilic Epices	81 calories (Kcal)	NC	10.0 gr proteines	8.0 gr glucides	1.0 gr lipides	NC
Cannelle Epices	349 calories (Kcal)	NC	4.0 gr proteines	80.6 gr glucides	1.2 gr lipides	53.1 gr fibres
Oignon Légumes	32 calories (Kcal)	NC	1.2 gr proteines	6.5 gr glucides	0.2 gr lipides	2.4 gr fibres
Ricotta Fromages	167 calories (Kcal)	NC	7.6 gr proteines	3.6 gr glucides	13.6 gr lipides	0.0 gr fibres
Concentré de tomate Sauces / Assaisonnements	90 calories (Kcal)	NC	3.5 gr proteines	18.0 gr glucides	0.5 gr lipides	3.9 gr fibres
Béchamel Sauces / Assaisonnements	141 calories (Kcal)	NC	4.0 gr proteines	11.0 gr glucides	9.0 gr lipides	0.2 gr fibres
Noix de St Jacques Poissons	84 calories (Kcal)	NC	16.8 gr proteines	2.4 gr glucides	0.8 gr lipides	NC
Calmar Poissons	83 calories (Kcal)	NC	16.0 gr proteines	2.3 gr glucides	1.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Conchiglie (pate) Pâtes / Riz / Légumineux	158 calories (Kcal)	NC	4.0 gr proteines	22.2 gr glucides	6.0 gr lipides	NC
Sauce Tomate Sauces / Assaisonnements	118 calories (Kcal)	NC	1.5 gr proteines	9.0 gr glucides	8.5 gr lipides	1.5 gr fibres
Moutarde Sauces / Assaisonnements	97 calories (Kcal)	NC	6.0 gr proteines	7.0 gr glucides	5.0 gr lipides	NC
Moutarde à l'ancienne Sauces / Assaisonnements	97 calories (Kcal)	NC	6.0 gr proteines	7.0 gr glucides	5.0 gr lipides	NC
Eglefin (filets) Poissons	105 calories (Kcal)	NC	5.1 gr proteines	9.3 gr glucides	5.3 gr lipides	0.0 gr fibres
Patate douce Pâtes / Riz / Légumineux	108 calories (Kcal)	NC	2.0 gr proteines	25.0 gr glucides	0.0 gr lipides	1.7 gr fibres
Prune : Reine claude Fruits / Fruits secs	43 calories (Kcal)	NC	0.8 gr proteines	9.6 gr glucides	0.2 gr lipides	2.3 gr fibres
Yaourt au fruit Laitages / Crémerie	77 calories (Kcal)	NC	4.0 gr proteines	13.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Spaghetti Pâtes / Riz / Légumineux	355 calories (Kcal)	NC	11.5 gr proteines	75.0 gr glucides	1.0 gr lipides	2.2 gr fibres
Bouillon cube boeuf Autres, Poudres, Cubes	136 calories (Kcal)	NC	11.7 gr proteines	11.5 gr glucides	4.8 gr lipides	NC
Bouillon cube poule Autres, Poudres, Cubes	172 calories (Kcal)	NC	15.3 gr proteines	17.1 gr glucides	4.8 gr lipides	NC
Tomate pelée Légumes	24 calories (Kcal)	NC	1.3 gr proteines	4.1 gr glucides	0.3 gr lipides	1.3 gr fibres
Pomelos Fruits / Fruits secs	35 calories (Kcal)	NC	0.6 gr proteines	8.0 gr glucides	0.1 gr lipides	1.2 gr fibres
Vin blanc sec de table Vins	82 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Petit suisse 20 perc Laitages / Crémerie	97 calories (Kcal)	NC	11.0 gr proteines	3.3 gr glucides	4.5 gr lipides	0.0 gr fibres
citron confit Epices	15 calories (Kcal)	NC	0.7 gr proteines	2.5 gr glucides	0.3 gr lipides	NC
Cerfeuil Légumes	43 calories (Kcal)	NC	3.6 gr proteines	6.2 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
vanille (extrait) Epices	52 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	13.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Caramel Biscuits / Confiserie	44 calories (Kcal)	NC	0.25 gr proteines	7.5 gr glucides	1.5 gr lipides	NC
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