Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Lentilles brunes Pâtes / Riz / Légumineux	350 calories (Kcal)	30	28.0 gr proteines	57.0 gr glucides	1.2 gr lipides	9.1 gr fibres
Coulis de tomate Sauces / Assaisonnements	27 calories (Kcal)	30	1.7 gr proteines	5.0 gr glucides	0.1 gr lipides	NC
Fromage blanc 0% Laitages / Crémerie	48 calories (Kcal)	30	8.0 gr proteines	4.2 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Fromage blanc 20% Laitages / Crémerie	75 calories (Kcal)	30	8.0 gr proteines	4.0 gr glucides	3.0 gr lipides	NC
Salsifis Légumes	76 calories (Kcal)	30	3.6 gr proteines	13.6 gr glucides	0.9 gr lipides	2.4 gr fibres
Fromage blanc 40% Laitages / Crémerie	114 calories (Kcal)	30	7.0 gr proteines	3.5 gr glucides	8.0 gr lipides	NC
Lait entier Laitages / Crémerie	64 calories (Kcal)	30	3.2 gr proteines	4.8 gr glucides	3.6 gr lipides	0.0 gr fibres
Tomate cerise Légumes	19 calories (Kcal)	30	0.8 gr proteines	3.5 gr glucides	0.3 gr lipides	0.9 gr fibres
Faisselle 40% Laitages / Crémerie	86 calories (Kcal)	30	4.3 gr proteines	3.7 gr glucides	6.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Pois chiches cuits Pâtes / Riz / Légumineux	132 calories (Kcal)	30	8.9 gr proteines	18.7 gr glucides	2.5 gr lipides	4.8 gr fibres
Faisselle 0% Laitages / Crémerie	40 calories (Kcal)	30	5.2 gr proteines	4.2 gr glucides	0.3 gr lipides	0.0 gr fibres
betterave crue Légumes	45 calories (Kcal)	30	1.6 gr proteines	9.5 gr glucides	0.17 gr lipides	2.0 gr fibres
betterave crue Légumes	40 calories (Kcal)	30	1.5 gr proteines	8.4 gr glucides	0.1 gr lipides	2.0 gr fibres
Lentilles corail Pâtes / Riz / Légumineux	249 calories (Kcal)	30	19.2 gr proteines	40.8 gr glucides	1.0 gr lipides	8.8 gr fibres
Flageolets (cuits) Pâtes / Riz / Légumineux	80 calories (Kcal)	25	4.7 gr proteines	14.0 gr glucides	0.6 gr lipides	NC
Pois cassés (crus) Légumes	355 calories (Kcal)	25	22.5 gr proteines	63.0 gr glucides	1.5 gr lipides	7.5 gr fibres
Cerise Fruits / Fruits secs	70 calories (Kcal)	25	1.3 gr proteines	15.3 gr glucides	0.5 gr lipides	1.7 gr fibres
Fraise Fruits / Fruits secs	32 calories (Kcal)	25	1.0 gr proteines	7.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Framboise Fruits / Fruits secs	36 calories (Kcal)	25	1.0 gr proteines	8.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Cerise Fruits / Fruits secs	72 calories (Kcal)	25	1.0 gr proteines	17.0 gr glucides	0.0 gr lipides	1.7 gr fibres
Groseilles Fruits / Fruits secs	46 calories (Kcal)	25	1.1 gr proteines	9.5 gr glucides	0.4 gr lipides	NC
Mûre Fruits / Fruits secs	52 calories (Kcal)	25	1.0 gr proteines	12.0 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Myrtilles Fruits / Fruits secs	52 calories (Kcal)	25	0.6 gr proteines	11.3 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Groseilles à maquereau Fruits / Fruits secs	28 calories (Kcal)	25	0.6 gr proteines	6.2 gr glucides	0.1 gr lipides	NC
Physalis Fruits / Fruits secs	36 calories (Kcal)	25	1.0 gr proteines	5.8 gr glucides	1.0 gr lipides	NC
Flageolet cuit Pâtes / Riz / Légumineux	74 calories (Kcal)	25	6.3 gr proteines	11.2 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
airelles Fruits / Fruits secs	24 calories (Kcal)	25	0.3 gr proteines	5.0 gr glucides	0.4 gr lipides	0.0 gr fibres
airelles au naturel Fruits / Fruits secs	15 calories (Kcal)	25	0.1 gr proteines	3.2 gr glucides	0.2 gr lipides	0.0 gr fibres
cereales fruits et fibres auchan Céréales	420 calories (Kcal)	23	10.0 gr proteines	66.0 gr glucides	9.0 gr lipides	9.0 gr fibres
Sirop d'agave Sucre / Confiserie	376 calories (Kcal)	20	0.0 gr proteines	94.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
citron Fruits / Fruits secs	15 calories (Kcal)	20	0.7 gr proteines	2.5 gr glucides	0.3 gr lipides	NC
Aubergine Légumes	18 calories (Kcal)	20	1.0 gr proteines	3.2 gr glucides	0.2 gr lipides	3.5 gr fibres
Citron Vert Fruits / Fruits secs	32 calories (Kcal)	20	0.7 gr proteines	7.0 gr glucides	0.2 gr lipides	NC
Artichaut (coeur) Légumes	23 calories (Kcal)	20	0.9 gr proteines	3.8 gr glucides	0.5 gr lipides	7.7 gr fibres
Jus de citron Jus de fruits	37 calories (Kcal)	20	0.4 gr proteines	8.7 gr glucides	0.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Coeur de palmier Légumes	56 calories (Kcal)	20	3.5 gr proteines	10.5 gr glucides	0.0 gr lipides	NC
Cacao en poudre - Van houten Café / Cacao / Thé	289 calories (Kcal)	20	18.0 gr proteines	25.0 gr glucides	13.0 gr lipides	29.8 gr fibres
palet breton Biscuits / Confiserie	292 calories (Kcal)	20	5.0 gr proteines	62.0 gr glucides	2.7 gr lipides	NC
Zeste citron Epicerie sucrée	60 calories (Kcal)	20	1.5 gr proteines	13.0 gr glucides	0.3 gr lipides	10.6 gr fibres
Bambou - pousses Légumes	35 calories (Kcal)	20	2.3 gr proteines	6.0 gr glucides	0.2 gr lipides	1.5 gr fibres
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