Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
filet mignon Porc
Sucre / Confiserie
97 calories (Kcal)
0 10.3

gr proteines

0.0

gr glucides

6.3

gr lipides

0.0

gr fibres

Muesli Bjorg
Céréales
342 calories (Kcal)
20 10.1

gr proteines

61.3

gr glucides

6.3

gr lipides

9.2

gr fibres

feuille basilic
Epices
81 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

8.0

gr glucides

1.0

gr lipides

NC
Farine de blé
Farines / Levures
337 calories (Kcal)
85 10.0

gr proteines

71.5

gr glucides

1.3

gr lipides

2.8

gr fibres

Farine de blé à levure incorporée
Farines / Levures
337 calories (Kcal)
85 10.0

gr proteines

71.5

gr glucides

1.3

gr lipides

NC
Moule (avec coquille)
Poissons
56 calories (Kcal)
0 10.0

gr proteines

1.0

gr glucides

1.4

gr lipides

NC
Boudin blanc
Viandes
186 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

5.0

gr glucides

14.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Biscottes
Pains / Patisseries / Vienoiseries
403 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

75.0

gr glucides

7.0

gr lipides

7.5

gr fibres

Crouton pain
Pains / Patisseries / Vienoiseries
294 calories (Kcal)
70 10.0

gr proteines

58.0

gr glucides

2.5

gr lipides

NC
Pizza jambon - fromage sodebo
Plats Preparés
206 calories (Kcal)
60 10.0

gr proteines

28.0

gr glucides

6.0

gr lipides

NC
Feuille de brick
Base pour préparation
72 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

7.0

gr glucides

0.5

gr lipides

NC
Salade Bacon ranch poulet grillé McDonald's
Plats Preparés
106 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

3.0

gr glucides

6.0

gr lipides

NC
Farine de seigle complète T130
Farines / Levures
292 calories (Kcal)
45 10.0

gr proteines

59.0

gr glucides

1.8

gr lipides

NC
Farine de seigle intégraile T150
Farines / Levures
294 calories (Kcal)
45 10.0

gr proteines

59.0

gr glucides

2.0

gr lipides

NC
Biscotte sans sel
Pains / Patisseries / Vienoiseries
365 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

70.0

gr glucides

5.0

gr lipides

7.5

gr fibres

galette de riz
Gâteaux / Biscuits
376 calories (Kcal)
NC 10.0

gr proteines

75.0

gr glucides

4.0

gr lipides

NC
Crozet
Pâtes / Riz / Légumineux
356 calories (Kcal)
70 10.0

gr proteines

79.0

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
wasa léger
Pains / Patisseries / Vienoiseries
310 calories (Kcal)
50 10.0

gr proteines

63.8

gr glucides

1.7

gr lipides

16.0

gr fibres

cereales fruits et fibres auchan
Céréales
420 calories (Kcal)
23 10.0

gr proteines

66.0

gr glucides

9.0

gr lipides

9.0

gr fibres

muesli figue pruneau
Barres chocolatés et céréales
298 calories (Kcal)
0 10.0

gr proteines

60.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

saucisson de cheval
Viandes
259 calories (Kcal)
20 10.0

gr proteines

21.0

gr glucides

15.0

gr lipides

1.0

gr fibres

Pain au son
Pains / Patisseries / Vienoiseries
226 calories (Kcal)
NC 9.5

gr proteines

44.5

gr glucides

1.2

gr lipides

NC
Pain à Hamburger
Pains / Patisseries / Vienoiseries
289 calories (Kcal)
85 9.5

gr proteines

50.0

gr glucides

5.7

gr lipides

NC
Petit suisse 40%
Laitages / Crémerie
140 calories (Kcal)
NC 9.4

gr proteines

3.3

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Capuccino (poudre)
Café / Cacao / Thé
366 calories (Kcal)
NC 9.3

gr proteines

61.0

gr glucides

9.5

gr lipides

NC
Sauce nuoc-mâm
Sauces / Assaisonnements
80 calories (Kcal)
0 9.3

gr proteines

10.9

gr glucides

0.0

gr lipides

NC
pain aux céréales
Pains / Patisseries / Vienoiseries
284 calories (Kcal)
65 9.3

gr proteines

55.0

gr glucides

3.0

gr lipides

7.5

gr fibres

Pain de mie complet
Pains / Patisseries / Vienoiseries
274 calories (Kcal)
NC 9.2

gr proteines

49.5

gr glucides

4.4

gr lipides

NC
Gingembre
Epices
374 calories (Kcal)
15 9.0

gr proteines

71.0

gr glucides

6.0

gr lipides

9.3

gr fibres

Pois chiches bouillis
Pâtes / Riz / Légumineux
169 calories (Kcal)
30 9.0

gr proteines

27.5

gr glucides

2.6

gr lipides

4.8

gr fibres

Pain complet
Pains / Patisseries / Vienoiseries
229 calories (Kcal)
65 9.0

gr proteines

44.2

gr glucides

1.8

gr lipides

8.8

gr fibres

Crème anglaise
Laitages / Crémerie
130 calories (Kcal)
NC 9.0

gr proteines

18.0

gr glucides

2.5

gr lipides

NC
Pain au lait
Gâteaux / Biscuits
364 calories (Kcal)
NC 9.0

gr proteines

54.0

gr glucides

12.5

gr lipides

NC
Cassoulet conserve
Plats Preparés
152 calories (Kcal)
60 9.0

gr proteines

11.0

gr glucides

8.0

gr lipides

NC
Muesli aux fruits
Céréales
353 calories (Kcal)
NC 9.0

gr proteines

68.0

gr glucides

5.0

gr lipides

NC
maïzena
Farines / Levures
347 calories (Kcal)
70 9.0

gr proteines

70.0

gr glucides

3.5

gr lipides

NC
Lait concentré sucré
Laitages / Crémerie
329 calories (Kcal)
NC 9.0

gr proteines

53.0

gr glucides

9.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Salade Bacon ranch au poulet croustillant McDonald's
Plats Preparés
141 calories (Kcal)
NC 9.0

gr proteines

6.0

gr glucides

9.0

gr lipides

NC
Salade chicken caesar au poulet grillé McDonald's
Plats Preparés
87 calories (Kcal)
0 9.0

gr proteines

6.0

gr glucides

3.0

gr lipides

NC
Épices à Guacamol
Epices
306 calories (Kcal)
70 9.0

gr proteines

54.0

gr glucides

6.0

gr lipides

NC
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