Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.
Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Ananas au sirop
Fruits / Fruits secs |
68 calories (Kcal) |
65 | 0.4 gr proteines |
16.5 gr glucides |
0.1 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Litchi
Fruits / Fruits secs |
72 calories (Kcal) |
50 | 0.8 gr proteines |
16.5 gr glucides |
0.4 gr lipides |
0.8 gr fibres |
|
Big Mac McDonald's - pain complet
Plats Preparés |
215 calories (Kcal) |
NC | 13.0 gr proteines |
16.0 gr glucides |
11.0 gr lipides |
2.0 gr fibres |
|
Abricot au sirop (conserve)
Fruits / Fruits secs |
84 calories (Kcal) |
60 | 5.0 gr proteines |
16.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
NC | |
Lentilles cuites
Pâtes / Riz / Légumineux |
98 calories (Kcal) |
20 | 7.5 gr proteines |
16.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
2.0 gr fibres |
|
Crème mangue
Laitages / Crémerie |
115 calories (Kcal) |
NC | 3.9 gr proteines |
15.8 gr glucides |
4.1 gr lipides |
NC | |
Raisin
Fruits / Fruits secs |
69 calories (Kcal) |
40 | 0.6 gr proteines |
15.5 gr glucides |
0.6 gr lipides |
1.4 gr fibres |
|
Cerise
Fruits / Fruits secs |
70 calories (Kcal) |
25 | 1.3 gr proteines |
15.3 gr glucides |
0.5 gr lipides |
1.7 gr fibres |
|
Mousse de fromage blanc
Laitages / Crémerie |
132 calories (Kcal) |
NC | 5.6 gr proteines |
15.3 gr glucides |
5.4 gr lipides |
NC | |
Boeuf haché
Viandes |
210 calories (Kcal) |
0 | 15.0 gr proteines |
15.0 gr glucides |
10.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Mangue
Fruits / Fruits secs |
63 calories (Kcal) |
50 | 0.5 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
0.9 gr fibres |
|
Kaki
Fruits / Fruits secs |
64 calories (Kcal) |
NC | 0.7 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
2.5 gr fibres |
|
Mirabelles
Fruits / Fruits secs |
62 calories (Kcal) |
NC | 0.5 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
NC | |
Jus de raisin
Jus de fruits |
62 calories (Kcal) |
55 | 0.4 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Chicken McNuggets (4 pc)
Plats Preparés |
232 calories (Kcal) |
NC | 16.0 gr proteines |
15.0 gr glucides |
12.0 gr lipides |
NC | |
Haricot rouge (cuit)
Pâtes / Riz / Légumineux |
84 calories (Kcal) |
35 | 5.2 gr proteines |
14.5 gr glucides |
0.6 gr lipides |
6.5 gr fibres |
|
Coing
Fruits / Fruits secs |
58 calories (Kcal) |
35 | 0.4 gr proteines |
14.1 gr glucides |
0.1 gr lipides |
NC | |
Flageolets (cuits)
Pâtes / Riz / Légumineux |
80 calories (Kcal) |
25 | 4.7 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.6 gr lipides |
NC | |
Poire
Fruits / Fruits secs |
59 calories (Kcal) |
30 | 0.4 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
3.1 gr fibres |
|
Brugnon
Fruits / Fruits secs |
60 calories (Kcal) |
35 | 1.0 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Jus d'abricot
Jus de fruits |
57 calories (Kcal) |
50 | 0.3 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Campari Americano
Apéritifs / Digestifs |
105 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Royal Deluxe McDonald
Plats Preparés |
238 calories (Kcal) |
NC | 14.0 gr proteines |
14.0 gr glucides |
14.0 gr lipides |
NC | |
Muscat
Apéritifs / Digestifs |
159 calories (Kcal) |
NC | 0.3 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Madère
Apéritifs / Digestifs |
156 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Fève
Pâtes / Riz / Légumineux |
84 calories (Kcal) |
15 | 6.0 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
4.1 gr fibres |
|
Topinambour
Pâtes / Riz / Légumineux |
61 calories (Kcal) |
15 | 1.6 gr proteines |
13.8 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Salsifis
Légumes |
76 calories (Kcal) |
30 | 3.6 gr proteines |
13.6 gr glucides |
0.9 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Grenade
Fruits / Fruits secs |
59 calories (Kcal) |
35 | 1.0 gr proteines |
13.5 gr glucides |
0.2 gr lipides |
NC | |
paella Picard
Pâtes / Riz / Légumineux |
128 calories (Kcal) |
20 | 8.2 gr proteines |
13.5 gr glucides |
4.6 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pepsi cola
Cola et soda |
52 calories (Kcal) |
70 | 0.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Yaourt au fruit
Laitages / Crémerie |
77 calories (Kcal) |
NC | 4.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
vanille (extrait)
Epices |
52 calories (Kcal) |
NC | 0.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
NC | |
Figue noir
Fruits / Fruits secs |
57 calories (Kcal) |
35 | 0.9 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.7 gr fibres |
|
Nectarine
Fruits / Fruits secs |
59 calories (Kcal) |
35 | 1.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.4 gr lipides |
NC | |
Fanta
Cola et soda |
52 calories (Kcal) |
70 | 0.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Jus peche
Jus de fruits |
52 calories (Kcal) |
50 | 0.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Taboulé
Plats Preparés |
64 calories (Kcal) |
NC | 2.5 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
2.2 gr fibres |
|
Panné de volaille
Viandes |
238 calories (Kcal) |
NC | 15.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
14.0 gr lipides |
NC | |
Zeste citron
Epicerie sucrée |
60 calories (Kcal) |
20 | 1.5 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
10.6 gr fibres |
|
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