Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.

Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Fane de radis Légumes	28 calories (Kcal)	0	2.8 gr proteines	3.6 gr glucides	0.3 gr lipides	2.3 gr fibres
Zeste citron Epicerie sucrée	60 calories (Kcal)	20	1.5 gr proteines	13.0 gr glucides	0.3 gr lipides	10.6 gr fibres
Poivron vert Légumes	17 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	2.6 gr glucides	0.3 gr lipides	1.8 gr fibres
Asperge blanche Légumes	19 calories (Kcal)	15	2.7 gr proteines	1.5 gr glucides	0.3 gr lipides	2.0 gr fibres
Faisselle 0% Laitages / Crémerie	40 calories (Kcal)	30	5.2 gr proteines	4.2 gr glucides	0.3 gr lipides	0.0 gr fibres
Merlan nature Poissons	79 calories (Kcal)	0	18.7 gr proteines	0.5 gr glucides	0.3 gr lipides	NC
Boulghour Pâtes / Riz / Légumineux	80 calories (Kcal)	55	0.0 gr proteines	19.5 gr glucides	0.3 gr lipides	0.0 gr fibres
Figue Blanche Fruits / Fruits secs	82 calories (Kcal)	20	0.8 gr proteines	19.2 gr glucides	0.3 gr lipides	2.9 gr fibres
Panais (cru) Légumes	79 calories (Kcal)	20	1.14 gr proteines	18.0 gr glucides	0.3 gr lipides	3.5 gr fibres
Compote pomme Fruits / Fruits secs	76 calories (Kcal)	35	0.3 gr proteines	17.8 gr glucides	0.4 gr lipides	1.1 gr fibres
Dattes Fruits / Fruits secs	303 calories (Kcal)	70	2.0 gr proteines	73.0 gr glucides	0.4 gr lipides	8.7 gr fibres
Figue séchée Fruits / Fruits secs	119 calories (Kcal)	NC	1.4 gr proteines	27.5 gr glucides	0.4 gr lipides	10.3 gr fibres
Groseilles Fruits / Fruits secs	46 calories (Kcal)	25	1.1 gr proteines	9.5 gr glucides	0.4 gr lipides	NC
Litchi Fruits / Fruits secs	72 calories (Kcal)	50	0.8 gr proteines	16.5 gr glucides	0.4 gr lipides	0.8 gr fibres
Nectarine Fruits / Fruits secs	59 calories (Kcal)	35	1.0 gr proteines	13.0 gr glucides	0.4 gr lipides	NC
Choux de bruxelles Légumes	25 calories (Kcal)	15	2.6 gr proteines	2.8 gr glucides	0.4 gr lipides	NC
Salade mache Légumes	14 calories (Kcal)	15	1.8 gr proteines	0.8 gr glucides	0.4 gr lipides	1.6 gr fibres
airelles Fruits / Fruits secs	24 calories (Kcal)	25	0.3 gr proteines	5.0 gr glucides	0.4 gr lipides	0.0 gr fibres
Chicorée rouge Légumes	22 calories (Kcal)	0	1.2 gr proteines	3.6 gr glucides	0.4 gr lipides	3.2 gr fibres
Agar-agar Base pour préparation	17 calories (Kcal)	15	2.7 gr proteines	0.5 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
gnocchi Pâtes / Riz / Légumineux	145 calories (Kcal)	68	3.2 gr proteines	32.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
champignon Légumes	14 calories (Kcal)	0	2.1 gr proteines	0.5 gr glucides	0.5 gr lipides	2.5 gr fibres
Basilic Epices	27 calories (Kcal)	0	4.4 gr proteines	1.4 gr glucides	0.5 gr lipides	2.7 gr fibres
Ail Légumes	130 calories (Kcal)	30	7.0 gr proteines	24.5 gr glucides	0.5 gr lipides	1.5 gr fibres
Persil Légumes	27 calories (Kcal)	0	4.4 gr proteines	1.4 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Cerise Fruits / Fruits secs	70 calories (Kcal)	25	1.3 gr proteines	15.3 gr glucides	0.5 gr lipides	1.7 gr fibres
Concentré de tomate Sauces / Assaisonnements	90 calories (Kcal)	NC	3.5 gr proteines	18.0 gr glucides	0.5 gr lipides	3.9 gr fibres
Haricot blanc (cuit) Légumes	100 calories (Kcal)	35	7.0 gr proteines	16.9 gr glucides	0.5 gr lipides	6.3 gr fibres
Abricot sec Fruits / Fruits secs	153 calories (Kcal)	35	3.4 gr proteines	33.8 gr glucides	0.5 gr lipides	8.1 gr fibres
Vin blanc sec de table Vins	82 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	2.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Artichaut (coeur) Légumes	23 calories (Kcal)	20	0.9 gr proteines	3.8 gr glucides	0.5 gr lipides	7.7 gr fibres
Cerfeuil Légumes	43 calories (Kcal)	NC	3.6 gr proteines	6.2 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Myrtilles Fruits / Fruits secs	52 calories (Kcal)	25	0.6 gr proteines	11.3 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Girolles Légumes	26 calories (Kcal)	NC	2.4 gr proteines	3.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Petits pois carottes Légumes	46 calories (Kcal)	NC	3.0 gr proteines	7.5 gr glucides	0.5 gr lipides	2.0 gr fibres
Potimarron Légumes	31 calories (Kcal)	80	1.2 gr proteines	5.6 gr glucides	0.5 gr lipides	1.9 gr fibres
Ketchup Sauces / Assaisonnements	110 calories (Kcal)	NC	1.5 gr proteines	25.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Brochet Poissons	76 calories (Kcal)	0	18.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Sorbet fruit Dessert glacés	106 calories (Kcal)	NC	0.5 gr proteines	25.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
Cuisse de grenouille Viandes	70 calories (Kcal)	0	16.4 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	NC
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