Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici  la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Poiré
Apéritifs / Digestifs
82 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

10.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Radis noir
Légumes
57 calories (Kcal)
NC 2.8

gr proteines

11.0

gr glucides

0.3

gr lipides

2.1

gr fibres

Sauce béarnaise
Sauces / Assaisonnements
296 calories (Kcal)
NC 2.5

gr proteines

67.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.4

gr fibres

Tofu
Fromages
120 calories (Kcal)
NC 11.5

gr proteines

3.3

gr glucides

6.8

gr lipides

1.1

gr fibres

Oignon
Légumes
32 calories (Kcal)
NC 1.2

gr proteines

6.5

gr glucides

0.2

gr lipides

2.4

gr fibres

Mozzarella
Fromages
286 calories (Kcal)
NC 20.0

gr proteines

2.0

gr glucides

22.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Ricotta
Fromages
167 calories (Kcal)
NC 7.6

gr proteines

3.6

gr glucides

13.6

gr lipides

0.0

gr fibres

Concentré de tomate
Sauces / Assaisonnements
90 calories (Kcal)
NC 3.5

gr proteines

18.0

gr glucides

0.5

gr lipides

3.9

gr fibres

Béchamel
Sauces / Assaisonnements
141 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

11.0

gr glucides

9.0

gr lipides

0.2

gr fibres

Calmar
Poissons
83 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

2.3

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Sauce Tomate
Sauces / Assaisonnements
118 calories (Kcal)
NC 1.5

gr proteines

9.0

gr glucides

8.5

gr lipides

1.5

gr fibres

Fromage de Chèvre
Fromages
277 calories (Kcal)
NC 20.0

gr proteines

2.0

gr glucides

21.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Eglefin (filets)
Poissons
105 calories (Kcal)
NC 5.1

gr proteines

9.3

gr glucides

5.3

gr lipides

0.0

gr fibres

Cantal
Fromages
386 calories (Kcal)
NC 23.0

gr proteines

6.0

gr glucides

30.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Patate douce
Pâtes / Riz / Légumineux
108 calories (Kcal)
NC 2.0

gr proteines

25.0

gr glucides

0.0

gr lipides

1.7

gr fibres

Prune : Reine claude
Fruits / Fruits secs
43 calories (Kcal)
NC 0.8

gr proteines

9.6

gr glucides

0.2

gr lipides

2.3

gr fibres

Hachi de porc
Viandes
313 calories (Kcal)
NC 20.0

gr proteines

2.0

gr glucides

25.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Yaourt au fruit
Laitages / Crémerie
77 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

13.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Spaghetti
Pâtes / Riz / Légumineux
355 calories (Kcal)
NC 11.5

gr proteines

75.0

gr glucides

1.0

gr lipides

2.2

gr fibres

Tomate pelée
Légumes
24 calories (Kcal)
NC 1.3

gr proteines

4.1

gr glucides

0.3

gr lipides

1.3

gr fibres

Pomelos
Fruits / Fruits secs
35 calories (Kcal)
NC 0.6

gr proteines

8.0

gr glucides

0.1

gr lipides

1.2

gr fibres

Vin blanc sec de table
Vins
82 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

2.0

gr glucides

0.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Petit suisse 20 perc
Laitages / Crémerie
97 calories (Kcal)
NC 11.0

gr proteines

3.3

gr glucides

4.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Kaki
Fruits / Fruits secs
64 calories (Kcal)
NC 0.7

gr proteines

15.0

gr glucides

0.2

gr lipides

2.5

gr fibres

Sauce de Soja
Sauces / Assaisonnements
106 calories (Kcal)
NC 6.7

gr proteines

20.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.4

gr fibres

Pâte à tartiner
Chocolat
547 calories (Kcal)
NC 5.6

gr proteines

57.0

gr glucides

33.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cassis
Fruits / Fruits secs
53 calories (Kcal)
NC 1.0

gr proteines

12.2

gr glucides

0.1

gr lipides

5.6

gr fibres

Pamplemousse
Fruits / Fruits secs
35 calories (Kcal)
NC 0.6

gr proteines

8.0

gr glucides

0.1

gr lipides

1.2

gr fibres

Petits pois carottes
Légumes
46 calories (Kcal)
NC 3.0

gr proteines

7.5

gr glucides

0.5

gr lipides

2.0

gr fibres

Pommes dauphine
Pâtes / Riz / Légumineux
254 calories (Kcal)
NC 5.5

gr proteines

22.0

gr glucides

16.0

gr lipides

1.4

gr fibres

Pommes noisettes
Pâtes / Riz / Légumineux
188 calories (Kcal)
NC 3.0

gr proteines

26.0

gr glucides

8.0

gr lipides

1.7

gr fibres

Pruneaux dénoyauté
Fruits / Fruits secs
258 calories (Kcal)
NC 5.0

gr proteines

59.0

gr glucides

0.3

gr lipides

5.2

gr fibres

Sauce Barbecue
Sauces / Assaisonnements
129 calories (Kcal)
NC 1.2

gr proteines

27.0

gr glucides

1.9

gr lipides

0.2

gr fibres

Icetea
Boissons plates
27 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

6.8

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Jus cassis
Jus de fruits
20 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

5.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.2

gr fibres

Limonade
Cola et soda
40 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

10.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Oasis
Boissons plates
44 calories (Kcal)
NC 0.1

gr proteines

11.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Schweppes
Cola et soda
36 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

9.1

gr glucides

0.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Sirop grenadine
Boissons plates
341 calories (Kcal)
NC 0.1

gr proteines

85.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Sirop de menthe
Boissons plates
309 calories (Kcal)
NC 0.1

gr proteines

77.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.0

gr fibres

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