Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres
Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.
Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Lieu jaune
Poissons |
90 calories (Kcal) |
0 | 18.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
2.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Gîte de boeuf
Viandes |
158 calories (Kcal) |
0 | 18.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
9.6 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Tacaud (filet)
Poissons |
76 calories (Kcal) |
0 | 18.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Cabillaud
Poissons |
78 calories (Kcal) |
0 | 18.1 gr proteines |
0.0 gr glucides |
0.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Jambon blanc
Viandes |
135 calories (Kcal) |
0 | 18.4 gr proteines |
0.8 gr glucides |
6.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Salami
Viandes |
462 calories (Kcal) |
0 | 18.5 gr proteines |
1.5 gr glucides |
42.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Carpe
Poissons |
110 calories (Kcal) |
0 | 18.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
4.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Noix de cajou
Fruits / Fruits secs |
597 calories (Kcal) |
15 | 18.6 gr proteines |
20.5 gr glucides |
49.0 gr lipides |
5.5 gr fibres |
|
Hareng
Poissons |
174 calories (Kcal) |
0 | 18.7 gr proteines |
1.1 gr glucides |
10.6 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Veau (épaule)
Viandes |
166 calories (Kcal) |
0 | 19.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
10.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Lieu noir
Poissons |
85 calories (Kcal) |
0 | 19.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Filet maquereau
Poissons |
184 calories (Kcal) |
0 | 19.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
12.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Lardons fumés de volaille
Viandes |
102 calories (Kcal) |
0 | 19.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
2.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Sandre
Poissons |
112 calories (Kcal) |
0 | 19.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
4.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Chinchard
Poissons |
121 calories (Kcal) |
0 | 19.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
5.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
steak haché 15%
Viandes |
213 calories (Kcal) |
20 | 19.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
15.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Souris d'agneau
Viandes |
179 calories (Kcal) |
NC | 19.2 gr proteines |
1.5 gr glucides |
10.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Araignée de boeuf
Viandes |
205 calories (Kcal) |
0 | 19.3 gr proteines |
0.0 gr glucides |
14.21 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Poitrine de Veau
Viandes |
136 calories (Kcal) |
0 | 19.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
6.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Homard
Poissons |
96 calories (Kcal) |
0 | 19.5 gr proteines |
0.5 gr glucides |
1.8 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Rouget
Poissons |
112 calories (Kcal) |
0 | 19.6 gr proteines |
0.0 gr glucides |
3.8 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Saint-morgon
Fromages |
318 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
1.0 gr glucides |
26.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Chèvre
Fromages |
273 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
1.2 gr glucides |
21.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Mozzarella
Fromages |
286 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
22.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Crottin chèvre
Fromages |
367 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
0.1 gr glucides |
31.9 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Fromage de Chèvre
Fromages |
277 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
21.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Hachi de porc
Viandes |
313 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
2.0 gr glucides |
25.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Lapin
Viandes |
129 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
5.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Sardine
Poissons |
125 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
5.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Mont d'Or
Fromages |
287 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
23.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Chair de crabe
Poissons |
127 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
5.3 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Congre
Poissons |
107 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
0.1 gr glucides |
3.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Raie
Poissons |
89 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
1.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Camembert 50%
Fromages |
313 calories (Kcal) |
0 | 20.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
25.75 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Langoustine
Poissons |
87 calories (Kcal) |
0 | 20.5 gr proteines |
0.1 gr glucides |
0.6 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
steack haché 8%
Viandes |
156 calories (Kcal) |
0 | 20.5 gr proteines |
0.5 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pavé saumon
Poissons |
179 calories (Kcal) |
0 | 20.8 gr proteines |
0.0 gr glucides |
10.7 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Poulet (Cuisse)
Viandes |
147 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Camembert
Fromages |
282 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
22.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Boeuf filet
Viandes |
156 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
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