Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres
Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.
Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Yaourt lait entier
Laitages / Crémerie |
66 calories (Kcal) |
35 | 4.1 gr proteines |
4.7 gr glucides |
3.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
yaourt lait de brebis
Laitages / Crémerie |
86 calories (Kcal) |
35 | 4.8 gr proteines |
3.8 gr glucides |
5.8 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
vermicelle de soja
Pâtes / Riz / Légumineux |
352 calories (Kcal) |
35 | 0.1 gr proteines |
88.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.9 gr fibres |
|
Lait de coco
Laitages / Crémerie |
210 calories (Kcal) |
40 | 2.0 gr proteines |
2.8 gr glucides |
21.3 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Raisin
Fruits / Fruits secs |
69 calories (Kcal) |
40 | 0.6 gr proteines |
15.5 gr glucides |
0.6 gr lipides |
1.4 gr fibres |
|
Ananas
Fruits / Fruits secs |
49 calories (Kcal) |
45 | 0.4 gr proteines |
11.6 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.2 gr fibres |
|
Jus d'orange
Jus de fruits |
47 calories (Kcal) |
45 | 0.5 gr proteines |
11.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Jus de pamplemousse rose
Jus de fruits |
38 calories (Kcal) |
45 | 0.5 gr proteines |
9.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Banane plantain
Fruits / Fruits secs |
126 calories (Kcal) |
45 | 1.5 gr proteines |
30.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
Mangue
Fruits / Fruits secs |
63 calories (Kcal) |
50 | 0.5 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
0.9 gr fibres |
|
Kiwi
Fruits / Fruits secs |
53 calories (Kcal) |
50 | 1.6 gr proteines |
11.0 gr glucides |
0.3 gr lipides |
2.8 gr fibres |
|
Jus d'ananas
Jus de fruits |
49 calories (Kcal) |
50 | 0.3 gr proteines |
11.9 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Litchi
Fruits / Fruits secs |
72 calories (Kcal) |
50 | 0.8 gr proteines |
16.5 gr glucides |
0.4 gr lipides |
0.8 gr fibres |
|
Jus d'abricot
Jus de fruits |
57 calories (Kcal) |
50 | 0.3 gr proteines |
14.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Jus peche
Jus de fruits |
52 calories (Kcal) |
50 | 0.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.2 gr fibres |
|
Jus de pomme
Jus de fruits |
45 calories (Kcal) |
50 | 0.1 gr proteines |
11.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Jus multifruits
Jus de fruits |
48 calories (Kcal) |
50 | 0.5 gr proteines |
11.5 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Batonnet crabe
Poissons |
123 calories (Kcal) |
50 | 8.2 gr proteines |
11.0 gr glucides |
5.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Batonnet surimi
Poissons |
123 calories (Kcal) |
50 | 8.2 gr proteines |
11.0 gr glucides |
5.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Jus de framboise
Jus de fruits |
44 calories (Kcal) |
50 | 0.0 gr proteines |
11.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
spaghetti quinoa
Pâtes / Riz / Légumineux |
369 calories (Kcal) |
50 | 11.5 gr proteines |
75.9 gr glucides |
2.2 gr lipides |
4.7 gr fibres |
|
Chocolat fourré à l'orange
Chocolat |
552 calories (Kcal) |
50 | 5.5 gr proteines |
56.0 gr glucides |
34.0 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
cannelloni
Pâtes / Riz / Légumineux |
205 calories (Kcal) |
55 | 11.2 gr proteines |
9.8 gr glucides |
13.5 gr lipides |
2.6 gr fibres |
|
Lasagne (pâte)
Pâtes / Riz / Légumineux |
349 calories (Kcal) |
55 | 12.0 gr proteines |
72.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Jus de pruneaux
Jus de fruits |
77 calories (Kcal) |
55 | 0.3 gr proteines |
18.8 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Jus de raisin
Jus de fruits |
62 calories (Kcal) |
55 | 0.4 gr proteines |
15.0 gr glucides |
0.1 gr lipides |
0.1 gr fibres |
|
Farfale
Pâtes / Riz / Légumineux |
349 calories (Kcal) |
55 | 12.0 gr proteines |
72.0 gr glucides |
1.5 gr lipides |
2.4 gr fibres |
|
Boulghour
Pâtes / Riz / Légumineux |
80 calories (Kcal) |
55 | 0.0 gr proteines |
19.5 gr glucides |
0.3 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Banane
Fruits / Fruits secs |
94 calories (Kcal) |
60 | 1.1 gr proteines |
21.8 gr glucides |
0.3 gr lipides |
1.8 gr fibres |
|
Melon
Fruits / Fruits secs |
35 calories (Kcal) |
60 | 0.8 gr proteines |
7.5 gr glucides |
0.2 gr lipides |
0.7 gr fibres |
|
Bouchée à la reine
Base pour préparation |
462 calories (Kcal) |
60 | 13.0 gr proteines |
35.0 gr glucides |
30.0 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Gaufrette au chocolat
Biscuits / Confiserie |
535 calories (Kcal) |
60 | 7.0 gr proteines |
57.0 gr glucides |
31.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Betterave cuite
Légumes |
37 calories (Kcal) |
65 | 1.5 gr proteines |
7.6 gr glucides |
0.1 gr lipides |
2.0 gr fibres |
|
Ananas au sirop
Fruits / Fruits secs |
68 calories (Kcal) |
65 | 0.4 gr proteines |
16.5 gr glucides |
0.1 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
Semoule
Pâtes / Riz / Légumineux |
376 calories (Kcal) |
65 | 13.2 gr proteines |
76.3 gr glucides |
2.0 gr lipides |
2.2 gr fibres |
|
Pommes de terre
Légumes |
86 calories (Kcal) |
65 | 2.1 gr proteines |
19.0 gr glucides |
0.2 gr lipides |
1.9 gr fibres |
|
Raisin sec
Fruits / Fruits secs |
323 calories (Kcal) |
65 | 3.0 gr proteines |
75.0 gr glucides |
1.3 gr lipides |
4.6 gr fibres |
|
Pâte de fruit
Sucre / Confiserie |
217 calories (Kcal) |
70 | 1.0 gr proteines |
53.3 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pepsi cola
Cola et soda |
52 calories (Kcal) |
70 | 0.0 gr proteines |
13.0 gr glucides |
0.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Riz
Pâtes / Riz / Légumineux |
230 calories (Kcal) |
70 | 5.0 gr proteines |
51.0 gr glucides |
0.7 gr lipides |
1.0 gr fibres |
|
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