Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici  la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Jus de pamplemousse rose
Jus de fruits
38 calories (Kcal)
45 0.5

gr proteines

9.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.1

gr fibres

Banane plantain
Fruits / Fruits secs
126 calories (Kcal)
45 1.5

gr proteines

30.0

gr glucides

0.0

gr lipides

1.8

gr fibres

Lait de coco
Laitages / Crémerie
210 calories (Kcal)
40 2.0

gr proteines

2.8

gr glucides

21.3

gr lipides

0.2

gr fibres

Raisin
Fruits / Fruits secs
69 calories (Kcal)
40 0.6

gr proteines

15.5

gr glucides

0.6

gr lipides

1.4

gr fibres

Yaourt nature
Laitages / Crémerie
46 calories (Kcal)
35 4.3

gr proteines

4.8

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Pomme
Fruits / Fruits secs
79 calories (Kcal)
35 0.4

gr proteines

19.0

gr glucides

0.2

gr lipides

2.4

gr fibres

Carotte
Légumes
26 calories (Kcal)
35 0.8

gr proteines

5.1

gr glucides

0.3

gr lipides

2.7

gr fibres

Petit pois
Légumes
67 calories (Kcal)
35 4.9

gr proteines

10.5

gr glucides

0.6

gr lipides

6.0

gr fibres

Yaourt
Laitages / Crémerie
46 calories (Kcal)
35 4.3

gr proteines

4.8

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Compote pomme
Fruits / Fruits secs
76 calories (Kcal)
35 0.3

gr proteines

17.8

gr glucides

0.4

gr lipides

1.1

gr fibres

Figue noir
Fruits / Fruits secs
57 calories (Kcal)
35 0.9

gr proteines

13.0

gr glucides

0.2

gr lipides

1.7

gr fibres

Jus de tomate
Jus de fruits
20 calories (Kcal)
35 0.8

gr proteines

4.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.7

gr fibres

Yaourt brassé nature
Laitages / Crémerie
73 calories (Kcal)
35 4.5

gr proteines

6.1

gr glucides

3.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Yaourt lait entier
Laitages / Crémerie
66 calories (Kcal)
35 4.1

gr proteines

4.7

gr glucides

3.5

gr lipides

0.0

gr fibres

yaourt lait de brebis
Laitages / Crémerie
86 calories (Kcal)
35 4.8

gr proteines

3.8

gr glucides

5.8

gr lipides

0.0

gr fibres

vermicelle de soja
Pâtes / Riz / Légumineux
352 calories (Kcal)
35 0.1

gr proteines

88.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.9

gr fibres

cacahuète enrobée de chocolat
Biscuits / Confiserie
485 calories (Kcal)
33 4.0

gr proteines

70.0

gr glucides

21.0

gr lipides

0.0

gr fibres

lait demi écrémé
Laitages / Crémerie
45 calories (Kcal)
30 3.2

gr proteines

4.8

gr glucides

1.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Tomate
Légumes
19 calories (Kcal)
30 0.8

gr proteines

3.5

gr glucides

0.3

gr lipides

0.9

gr fibres

Lait écrémé
Laitages / Crémerie
33 calories (Kcal)
30 3.3

gr proteines

4.6

gr glucides

0.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Ail
Légumes
130 calories (Kcal)
30 7.0

gr proteines

24.5

gr glucides

0.5

gr lipides

1.5

gr fibres

Abricot
Fruits / Fruits secs
44 calories (Kcal)
30 0.8

gr proteines

10.0

gr glucides

0.1

gr lipides

1.6

gr fibres

Haricot vert
Légumes
20 calories (Kcal)
30 1.6

gr proteines

3.2

gr glucides

0.1

gr lipides

3.0

gr fibres

Poire
Fruits / Fruits secs
59 calories (Kcal)
30 0.4

gr proteines

14.0

gr glucides

0.2

gr lipides

3.1

gr fibres

Tomate grappe
Légumes
19 calories (Kcal)
30 0.8

gr proteines

3.4

gr glucides

0.3

gr lipides

0.9

gr fibres

Pulpe Tomate
Légumes
23 calories (Kcal)
30 1.1

gr proteines

4.2

gr glucides

0.2

gr lipides

1.9

gr fibres

Orange
Fruits / Fruits secs
40 calories (Kcal)
30 1.0

gr proteines

8.6

gr glucides

0.2

gr lipides

2.1

gr fibres

Pois chiches bouillis
Pâtes / Riz / Légumineux
169 calories (Kcal)
30 9.0

gr proteines

27.5

gr glucides

2.6

gr lipides

4.8

gr fibres

Clémentine
Fruits / Fruits secs
39 calories (Kcal)
30 0.8

gr proteines

9.0

gr glucides

0.0

gr lipides

1.4

gr fibres

Salsifis
Légumes
76 calories (Kcal)
30 3.6

gr proteines

13.6

gr glucides

0.9

gr lipides

2.4

gr fibres

Lait entier
Laitages / Crémerie
64 calories (Kcal)
30 3.2

gr proteines

4.8

gr glucides

3.6

gr lipides

0.0

gr fibres

Tomate cerise
Légumes
19 calories (Kcal)
30 0.8

gr proteines

3.5

gr glucides

0.3

gr lipides

0.9

gr fibres

Faisselle 40%
Laitages / Crémerie
86 calories (Kcal)
30 4.3

gr proteines

3.7

gr glucides

6.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Pois chiches cuits
Pâtes / Riz / Légumineux
132 calories (Kcal)
30 8.9

gr proteines

18.7

gr glucides

2.5

gr lipides

4.8

gr fibres

Faisselle 0%
Laitages / Crémerie
40 calories (Kcal)
30 5.2

gr proteines

4.2

gr glucides

0.3

gr lipides

0.0

gr fibres

Lait en poudre
Laitages / Crémerie
490 calories (Kcal)
30 26.0

gr proteines

38.0

gr glucides

26.0

gr lipides

0.0

gr fibres

betterave crue
Légumes
45 calories (Kcal)
30 1.6

gr proteines

9.5

gr glucides

0.17

gr lipides

2.0

gr fibres

betterave crue
Légumes
40 calories (Kcal)
30 1.5

gr proteines

8.4

gr glucides

0.1

gr lipides

2.0

gr fibres

Cerise
Fruits / Fruits secs
70 calories (Kcal)
25 1.3

gr proteines

15.3

gr glucides

0.5

gr lipides

1.7

gr fibres

Cerise
Fruits / Fruits secs
72 calories (Kcal)
25 1.0

gr proteines

17.0

gr glucides

0.0

gr lipides

1.7

gr fibres

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