Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici  la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Tofu
Fromages
120 calories (Kcal)
NC 11.5

gr proteines

3.3

gr glucides

6.8

gr lipides

1.1

gr fibres

Compote pomme
Fruits / Fruits secs
76 calories (Kcal)
35 0.3

gr proteines

17.8

gr glucides

0.4

gr lipides

1.1

gr fibres

Boudoir
Gâteaux / Biscuits
395 calories (Kcal)
NC 7.0

gr proteines

85.0

gr glucides

3.1

gr lipides

1.1

gr fibres

Papaye
Fruits / Fruits secs
45 calories (Kcal)
NC 0.7

gr proteines

10.4

gr glucides

0.1

gr lipides

1.1

gr fibres

Biscuit à la cuiller
Gâteaux / Biscuits
308 calories (Kcal)
NC 8.75

gr proteines

60.0

gr glucides

3.7

gr lipides

1.1

gr fibres

Riz
Pâtes / Riz / Légumineux
230 calories (Kcal)
70 5.0

gr proteines

51.0

gr glucides

0.7

gr lipides

1.0

gr fibres

Ananas au sirop
Fruits / Fruits secs
68 calories (Kcal)
65 0.4

gr proteines

16.5

gr glucides

0.1

gr lipides

1.0

gr fibres

Cotes de blette
Légumes
21 calories (Kcal)
0 2.1

gr proteines

2.7

gr glucides

0.2

gr lipides

1.0

gr fibres

Ratatouille (petite conserve)
Légumes
17 calories (Kcal)
5 1.0

gr proteines

3.0

gr glucides

0.2

gr lipides

1.0

gr fibres

Pâte cuite
Pâtes / Riz / Légumineux
88 calories (Kcal)
70 2.0

gr proteines

20.0

gr glucides

0.0

gr lipides

1.0

gr fibres

Bouchée à la reine
Base pour préparation
462 calories (Kcal)
60 13.0

gr proteines

35.0

gr glucides

30.0

gr lipides

1.0

gr fibres

saucisson de cheval
Viandes
259 calories (Kcal)
20 10.0

gr proteines

21.0

gr glucides

15.0

gr lipides

1.0

gr fibres

Chocolat fourré à l'orange
Chocolat
552 calories (Kcal)
50 5.5

gr proteines

56.0

gr glucides

34.0

gr lipides

1.0

gr fibres

Tomate
Légumes
19 calories (Kcal)
30 0.8

gr proteines

3.5

gr glucides

0.3

gr lipides

0.9

gr fibres

Courgette
Légumes
13 calories (Kcal)
15 0.6

gr proteines

2.5

gr glucides

0.1

gr lipides

0.9

gr fibres

Mangue
Fruits / Fruits secs
63 calories (Kcal)
50 0.5

gr proteines

15.0

gr glucides

0.2

gr lipides

0.9

gr fibres

Tomate grappe
Légumes
19 calories (Kcal)
30 0.8

gr proteines

3.4

gr glucides

0.3

gr lipides

0.9

gr fibres

Tomate cerise
Légumes
19 calories (Kcal)
30 0.8

gr proteines

3.5

gr glucides

0.3

gr lipides

0.9

gr fibres

Pourpier
Légumes
19 calories (Kcal)
NC 1.4

gr proteines

3.0

gr glucides

0.2

gr lipides

0.9

gr fibres

vermicelle de soja
Pâtes / Riz / Légumineux
352 calories (Kcal)
35 0.1

gr proteines

88.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.9

gr fibres

Concombre
Légumes
11 calories (Kcal)
15 0.7

gr proteines

2.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.8

gr fibres

Litchi
Fruits / Fruits secs
72 calories (Kcal)
50 0.8

gr proteines

16.5

gr glucides

0.4

gr lipides

0.8

gr fibres

Gateau de savoie
Gâteaux / Biscuits
281 calories (Kcal)
NC 7.7

gr proteines

52.4

gr glucides

4.6

gr lipides

0.8

gr fibres

Jus de carotte
Jus de fruits
15 calories (Kcal)
NC 0.2

gr proteines

3.7

gr glucides

0.0

gr lipides

0.8

gr fibres

Melon
Fruits / Fruits secs
35 calories (Kcal)
60 0.8

gr proteines

7.5

gr glucides

0.2

gr lipides

0.7

gr fibres

Jus de tomate
Jus de fruits
20 calories (Kcal)
35 0.8

gr proteines

4.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.7

gr fibres

Gaufre au sucre
Cakes / Moelleux / Madeleines
370 calories (Kcal)
NC 6.9

gr proteines

49.0

gr glucides

16.3

gr lipides

0.7

gr fibres

Sauce béarnaise
Sauces / Assaisonnements
296 calories (Kcal)
NC 2.5

gr proteines

67.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.4

gr fibres

Sauce de Soja
Sauces / Assaisonnements
106 calories (Kcal)
NC 6.7

gr proteines

20.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.4

gr fibres

Pastèque
Fruits / Fruits secs
31 calories (Kcal)
75 0.6

gr proteines

7.1

gr glucides

0.1

gr lipides

0.3

gr fibres

Pastèque
Fruits / Fruits secs
29 calories (Kcal)
75 0.4

gr proteines

7.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.3

gr fibres

Lait de coco
Laitages / Crémerie
210 calories (Kcal)
40 2.0

gr proteines

2.8

gr glucides

21.3

gr lipides

0.2

gr fibres

Béchamel
Sauces / Assaisonnements
141 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

11.0

gr glucides

9.0

gr lipides

0.2

gr fibres

Jus d'abricot
Jus de fruits
57 calories (Kcal)
50 0.3

gr proteines

14.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.2

gr fibres

Sauce Barbecue
Sauces / Assaisonnements
129 calories (Kcal)
NC 1.2

gr proteines

27.0

gr glucides

1.9

gr lipides

0.2

gr fibres

Jus d'orange
Jus de fruits
47 calories (Kcal)
45 0.5

gr proteines

11.0

gr glucides

0.2

gr lipides

0.2

gr fibres

Jus cassis
Jus de fruits
20 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

5.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.2

gr fibres

Jus peche
Jus de fruits
52 calories (Kcal)
50 0.0

gr proteines

13.0

gr glucides

0.0

gr lipides

0.2

gr fibres

Taillefine aux fruits0%
Laitages / Crémerie
48 calories (Kcal)
20 4.4

gr proteines

7.6

gr glucides

0.09

gr lipides

0.2

gr fibres

Jus d'ananas
Jus de fruits
49 calories (Kcal)
50 0.3

gr proteines

11.9

gr glucides

0.1

gr lipides

0.1

gr fibres

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