Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici  la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Vermicelle de riz
Pâtes / Riz / Légumineux
361 calories (Kcal)
70 7.6

gr proteines

80.6

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Roussette
Poissons
105 calories (Kcal)
0 24.0

gr proteines

0.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Raie
Poissons
89 calories (Kcal)
0 20.0

gr proteines

0.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Saint Pierre
Poissons
73 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Poulpe
Poissons
61 calories (Kcal)
0 11.0

gr proteines

2.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Yaourt nature
Laitages / Crémerie
46 calories (Kcal)
35 4.3

gr proteines

4.8

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Yaourt
Laitages / Crémerie
46 calories (Kcal)
35 4.3

gr proteines

4.8

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Calmar
Poissons
83 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

2.3

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Mélange à Minestrone
Légumes
68 calories (Kcal)
5 3.1

gr proteines

11.6

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Polenta
Pâtes / Riz / Légumineux
353 calories (Kcal)
70 6.7

gr proteines

79.0

gr glucides

1.2

gr lipides

1.3

gr fibres

Bigorneau
Poissons
135 calories (Kcal)
NC 26.2

gr proteines

5.0

gr glucides

1.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Farine de blé
Farines / Levures
337 calories (Kcal)
85 10.0

gr proteines

71.5

gr glucides

1.3

gr lipides

2.8

gr fibres

Raisin sec
Fruits / Fruits secs
323 calories (Kcal)
65 3.0

gr proteines

75.0

gr glucides

1.3

gr lipides

4.6

gr fibres

lait de riz
Laitages / Crémerie
51 calories (Kcal)
85 0.1

gr proteines

9.6

gr glucides

1.4

gr lipides

0.0

gr fibres

lait demi écrémé
Laitages / Crémerie
45 calories (Kcal)
30 3.2

gr proteines

4.8

gr glucides

1.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Lasagne (pâte)
Pâtes / Riz / Légumineux
349 calories (Kcal)
55 12.0

gr proteines

72.0

gr glucides

1.5

gr lipides

2.4

gr fibres

Calamar
Poissons
89 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

3.0

gr glucides

1.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Ebly
Pâtes / Riz / Légumineux
341 calories (Kcal)
NC 12.0

gr proteines

70.0

gr glucides

1.5

gr lipides

2.4

gr fibres

Farfale
Pâtes / Riz / Légumineux
349 calories (Kcal)
55 12.0

gr proteines

72.0

gr glucides

1.5

gr lipides

2.4

gr fibres

Jambon de poulet
Viandes
109 calories (Kcal)
NC 22.0

gr proteines

2.0

gr glucides

1.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Perdreau
Viandes
113 calories (Kcal)
0 25.0

gr proteines

0.0

gr glucides

1.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Jambon de dinde
Viandes
108 calories (Kcal)
0 22.5

gr proteines

0.8

gr glucides

1.7

gr lipides

0.0

gr fibres

Homard
Poissons
96 calories (Kcal)
0 19.5

gr proteines

0.5

gr glucides

1.8

gr lipides

0.0

gr fibres

Sauce Barbecue
Sauces / Assaisonnements
129 calories (Kcal)
NC 1.2

gr proteines

27.0

gr glucides

1.9

gr lipides

0.2

gr fibres

Sauce béarnaise
Sauces / Assaisonnements
296 calories (Kcal)
NC 2.5

gr proteines

67.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.4

gr fibres

Semoule
Pâtes / Riz / Légumineux
376 calories (Kcal)
65 13.2

gr proteines

76.3

gr glucides

2.0

gr lipides

2.2

gr fibres

Bar
Poissons
102 calories (Kcal)
0 21.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Bulot
Poissons
90 calories (Kcal)
0 18.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Langouste
Poissons
88 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

0.5

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Thon au naturel
Poissons
118 calories (Kcal)
0 25.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Dinde escalope
Viandes
114 calories (Kcal)
0 24.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Faisan
Viandes
106 calories (Kcal)
0 22.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Lieu jaune
Poissons
90 calories (Kcal)
0 18.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cardine
Poissons
78 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Sole
Poissons
78 calories (Kcal)
0 15.2

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Julienne (filet)
Poissons
86 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Lingue (filet)
Poissons
86 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

muesli figue pruneau
Barres chocolatés et céréales
298 calories (Kcal)
0 10.0

gr proteines

60.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Frutos yaourt
Laitages / Crémerie
105 calories (Kcal)
NC 4.3

gr proteines

17.0

gr glucides

2.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Hoki
Poissons
91 calories (Kcal)
0 17.5

gr proteines

0.3

gr glucides

2.2

gr lipides

0.0

gr fibres

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