Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici  la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
truite fumée
Poissons
156 calories (Kcal)
0 23.1

gr proteines

0.2

gr glucides

7.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Foie de volaille (cuit)
Viandes
169 calories (Kcal)
0 25.1

gr proteines

1.0

gr glucides

7.2

gr lipides

0.0

gr fibres

Lait entier concentré
Laitages / Crémerie
129 calories (Kcal)
NC 6.4

gr proteines

9.2

gr glucides

7.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Boeuf filet
Viandes
156 calories (Kcal)
0 21.0

gr proteines

0.0

gr glucides

8.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Pommes noisettes
Pâtes / Riz / Légumineux
188 calories (Kcal)
NC 3.0

gr proteines

26.0

gr glucides

8.0

gr lipides

1.7

gr fibres

Anchois
Poissons
160 calories (Kcal)
0 21.7

gr proteines

0.3

gr glucides

8.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Gésier de volaille
Viandes
174 calories (Kcal)
0 25.0

gr proteines

0.5

gr glucides

8.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Anchois à l'huile
Poissons
160 calories (Kcal)
0 22.0

gr proteines

0.0

gr glucides

8.0

gr lipides

0.0

gr fibres

steack haché 8%
Viandes
156 calories (Kcal)
0 20.5

gr proteines

0.5

gr glucides

8.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Vache qui rit légère
Fromages
156 calories (Kcal)
7 14.0

gr proteines

7.0

gr glucides

8.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cigarette russe
Biscuits / Confiserie
328 calories (Kcal)
70 0.0

gr proteines

64.0

gr glucides

8.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Moyenne Frite Rustique Quick
Légumes
191 calories (Kcal)
95 3.1

gr proteines

26.5

gr glucides

8.1

gr lipides

2.2

gr fibres

Petite Frite Rustique Quick
Légumes
191 calories (Kcal)
95 3.1

gr proteines

26.5

gr glucides

8.1

gr lipides

3.0

gr fibres

Maxi Frite Rustique Quick
Légumes
192 calories (Kcal)
95 3.1

gr proteines

26.5

gr glucides

8.2

gr lipides

3.0

gr fibres

caramel beurre salée
Confitures et marmelades
406 calories (Kcal)
NC 3.0

gr proteines

80.0

gr glucides

8.3

gr lipides

0.0

gr fibres

Sauce Tomate
Sauces / Assaisonnements
118 calories (Kcal)
NC 1.5

gr proteines

9.0

gr glucides

8.5

gr lipides

1.5

gr fibres

Béchamel
Sauces / Assaisonnements
141 calories (Kcal)
NC 4.0

gr proteines

11.0

gr glucides

9.0

gr lipides

0.2

gr fibres

Lait concentré sucré
Laitages / Crémerie
329 calories (Kcal)
NC 9.0

gr proteines

53.0

gr glucides

9.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Lait entier concentré sucré
Laitages / Crémerie
327 calories (Kcal)
NC 8.4

gr proteines

53.1

gr glucides

9.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Pistou
Sauces / Assaisonnements
95 calories (Kcal)
0 1.5

gr proteines

1.1

gr glucides

9.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Gîte de boeuf
Viandes
158 calories (Kcal)
0 18.0

gr proteines

0.0

gr glucides

9.6

gr lipides

0.0

gr fibres

Boeuf haché
Viandes
210 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

15.0

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Veau (épaule)
Viandes
166 calories (Kcal)
0 19.0

gr proteines

0.0

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Canard
Viandes
186 calories (Kcal)
0 24.0

gr proteines

0.0

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Bifteck haché pur boeuf 10%
Viandes
204 calories (Kcal)
0 28.0

gr proteines

0.7

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Poule
Viandes
158 calories (Kcal)
0 17.0

gr proteines

0.0

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Petit suisse 40%
Laitages / Crémerie
140 calories (Kcal)
NC 9.4

gr proteines

3.3

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

aiguillette canard
Viandes
190 calories (Kcal)
0 25.0

gr proteines

0.0

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Oeuf
Viandes
145 calories (Kcal)
0 12.5

gr proteines

0.3

gr glucides

10.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Sardine à l'huile
Poissons
184 calories (Kcal)
0 22.6

gr proteines

0.0

gr glucides

10.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Hareng
Poissons
174 calories (Kcal)
0 18.7

gr proteines

1.1

gr glucides

10.6

gr lipides

0.0

gr fibres

Pavé saumon
Poissons
179 calories (Kcal)
0 20.8

gr proteines

0.0

gr glucides

10.7

gr lipides

0.0

gr fibres

Souris d'agneau
Viandes
179 calories (Kcal)
NC 19.2

gr proteines

1.5

gr glucides

10.7

gr lipides

0.0

gr fibres

Saumon fumé
Poissons
184 calories (Kcal)
0 21.3

gr proteines

0.0

gr glucides

11.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cancoillotte
Fromages
159 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.1

gr glucides

11.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Filet de saumon
Poissons
171 calories (Kcal)
0 18.0

gr proteines

0.0

gr glucides

11.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Big Mac McDonald's - pain complet
Plats Preparés
215 calories (Kcal)
NC 13.0

gr proteines

16.0

gr glucides

11.0

gr lipides

2.0

gr fibres

Oeuf de caille
Viandes
153 calories (Kcal)
0 13.0

gr proteines

0.5

gr glucides

11.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Truffe au chocolat
Chocolat
287 calories (Kcal)
NC 4.2

gr proteines

42.1

gr glucides

11.4

gr lipides

3.5

gr fibres

Canard (cuisse)
Viandes
173 calories (Kcal)
0 17.2

gr proteines

0.2

gr glucides

11.5

gr lipides

0.0

gr fibres

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