Les aliments contenant entre 0 et 6 gr de fibres

Pour vous aider à trouver les aliments les riches en protéines voici la première partie du classement des aliments par quantité de fibre. N'hésitez pas à utilisez les flèches de tri au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri du classement.

Tous les aliments contenant de 0 à 6 gr de fibres

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Nom / Categorie	Calories 100gr	IG	Proteines	Glucides	Lipides	Fibres
Petite frite Quick Légumes	280 calories (Kcal)	95	3.4 gr proteines	37.6 gr glucides	12.9 gr lipides	2.2 gr fibres
Petite Frite Rustique Quick Légumes	191 calories (Kcal)	95	3.1 gr proteines	26.5 gr glucides	8.1 gr lipides	3.0 gr fibres
Petits pois carottes Légumes	46 calories (Kcal)	NC	3.0 gr proteines	7.5 gr glucides	0.5 gr lipides	2.0 gr fibres
Pétoncles Poissons	64 calories (Kcal)	0	16.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.1 gr lipides	0.0 gr fibres
Pintade Viandes	150 calories (Kcal)	0	23.2 gr proteines	0.0 gr glucides	6.4 gr lipides	0.0 gr fibres
Pissenlit Légumes	40 calories (Kcal)	15	2.8 gr proteines	5.7 gr glucides	0.75 gr lipides	1.6 gr fibres
Pistou Sauces / Assaisonnements	95 calories (Kcal)	0	1.5 gr proteines	1.1 gr glucides	9.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Plie Poissons	64 calories (Kcal)	0	15.0 gr proteines	0.0 gr glucides	0.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Poiré Apéritifs / Digestifs	82 calories (Kcal)	NC	0.0 gr proteines	10.0 gr glucides	0.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Poire Fruits / Fruits secs	59 calories (Kcal)	30	0.4 gr proteines	14.0 gr glucides	0.2 gr lipides	3.1 gr fibres
Poireau Légumes	21 calories (Kcal)	15	1.2 gr proteines	3.8 gr glucides	0.2 gr lipides	2.1 gr fibres
Poireau ( blanc ) Légumes	15 calories (Kcal)	15	1.2 gr proteines	2.4 gr glucides	0.1 gr lipides	2.1 gr fibres
Pois chiches bouillis Pâtes / Riz / Légumineux	169 calories (Kcal)	30	9.0 gr proteines	27.5 gr glucides	2.6 gr lipides	4.8 gr fibres
Pois chiches cuits Pâtes / Riz / Légumineux	132 calories (Kcal)	30	8.9 gr proteines	18.7 gr glucides	2.5 gr lipides	4.8 gr fibres
Poitrine de Veau Viandes	136 calories (Kcal)	0	19.5 gr proteines	0.0 gr glucides	6.5 gr lipides	0.0 gr fibres
Poivron jaune Légumes	22 calories (Kcal)	15	0.9 gr proteines	4.0 gr glucides	0.3 gr lipides	1.8 gr fibres
Poivron rouge Légumes	22 calories (Kcal)	15	0.9 gr proteines	4.0 gr glucides	0.3 gr lipides	1.8 gr fibres
Poivron vert Légumes	17 calories (Kcal)	15	1.0 gr proteines	2.6 gr glucides	0.3 gr lipides	1.8 gr fibres
Polenta Pâtes / Riz / Légumineux	353 calories (Kcal)	70	6.7 gr proteines	79.0 gr glucides	1.2 gr lipides	1.3 gr fibres
Pomelos Fruits / Fruits secs	35 calories (Kcal)	NC	0.6 gr proteines	8.0 gr glucides	0.1 gr lipides	1.2 gr fibres
Pomme Fruits / Fruits secs	79 calories (Kcal)	35	0.4 gr proteines	19.0 gr glucides	0.2 gr lipides	2.4 gr fibres
Pomme de terre au four Légumes	101 calories (Kcal)	95	2.3 gr proteines	22.8 gr glucides	0.1 gr lipides	1.9 gr fibres
Pommes dauphine Pâtes / Riz / Légumineux	254 calories (Kcal)	NC	5.5 gr proteines	22.0 gr glucides	16.0 gr lipides	1.4 gr fibres
Pommes de terre Légumes	86 calories (Kcal)	65	2.1 gr proteines	19.0 gr glucides	0.2 gr lipides	1.9 gr fibres
Pommes noisettes Pâtes / Riz / Légumineux	188 calories (Kcal)	NC	3.0 gr proteines	26.0 gr glucides	8.0 gr lipides	1.7 gr fibres
Potimarron Légumes	31 calories (Kcal)	80	1.2 gr proteines	5.6 gr glucides	0.5 gr lipides	1.9 gr fibres
Potiron Légumes	24 calories (Kcal)	80	1.2 gr proteines	4.5 gr glucides	0.2 gr lipides	1.9 gr fibres
Poule Viandes	158 calories (Kcal)	0	17.0 gr proteines	0.0 gr glucides	10.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Poulet Viandes	147 calories (Kcal)	0	21.0 gr proteines	0.0 gr glucides	7.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Poulet (Blanc) Viandes	161 calories (Kcal)	0	26.4 gr proteines	0.0 gr glucides	6.2 gr lipides	0.0 gr fibres
Poulet (Cuisse) Viandes	147 calories (Kcal)	0	21.0 gr proteines	0.0 gr glucides	7.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Poulet (pilon) Viandes	147 calories (Kcal)	0	21.0 gr proteines	0.0 gr glucides	7.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Poulpe Poissons	61 calories (Kcal)	0	11.0 gr proteines	2.0 gr glucides	1.0 gr lipides	0.0 gr fibres
Pourpier Légumes	19 calories (Kcal)	NC	1.4 gr proteines	3.0 gr glucides	0.2 gr lipides	0.9 gr fibres
Pousses de soja Légumes	14 calories (Kcal)	NC	1.0 gr proteines	2.4 gr glucides	0.1 gr lipides	1.8 gr fibres
Prune : Reine claude Fruits / Fruits secs	43 calories (Kcal)	NC	0.8 gr proteines	9.6 gr glucides	0.2 gr lipides	2.3 gr fibres
Pruneaux dénoyauté Fruits / Fruits secs	258 calories (Kcal)	NC	5.0 gr proteines	59.0 gr glucides	0.3 gr lipides	5.2 gr fibres
Pulpe Tomate Légumes	23 calories (Kcal)	30	1.1 gr proteines	4.2 gr glucides	0.2 gr lipides	1.9 gr fibres
purée trio vert Légumes	49 calories (Kcal)	20	2.2 gr proteines	5.3 gr glucides	2.2 gr lipides	2.7 gr fibres
Quatre quart Pâtisseries industrielles	438 calories (Kcal)	NC	5.5 gr proteines	50.0 gr glucides	24.0 gr lipides	2.6 gr fibres
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