Indice glycémique

Les indices glycémiques c'est le trucs à la mode pour diaboliser vos recettes. Plus l'indice glycémique ou charge glycémique est élevé plus vous avez de chance d'être en présence d'une recette diabolique pour votre ligne. Les charges exposées ici ne sont qu'une estimattion basée sur un calcul et non sur une mesure comme cela devrait être fait.

Toutes les recettes à faible charge glycémique

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Nom Note Kcal IG
  • 275 kcal. Couscous au poisson

    275 kcal.Couscous au poisson

  • 285 kcal. Riz cantonais rapide

    285 kcal.Riz cantonais rapide

  • 235 kcal. Filet mignon laqué à l'ananas

    235 kcal.Filet mignon laqué à l'ananas

  • 177 kcal. Saucisson brioché

    177 kcal.Saucisson brioché

  • 170 kcal. Minibrochettes de Melon-Mozzarella

    170 kcal.Minibrochettes de Melon-Mozzarella

  • 73 kcal. Granité de pastèque

    73 kcal.Granité de pastèque

  • 258 kcal. Bruschettas à la Féta Grillée et pimentée

    258 kcal.Bruschettas à la Féta Grillée et pimentée

  • 261 kcal. Bruschettas Tomates et Avocats

    261 kcal.Bruschettas Tomates et Avocats

  • 278 kcal. Tarte aux pommes normande

    278 kcal.Tarte aux pommes normande

  • 597 kcal. Gigot d'agneau au miel et au thym

    597 kcal.Gigot d'agneau au miel et au thym

  • 232 kcal. Panacotta agar-agar et coulis de fraise

    232 kcal.Panacotta agar-agar et coulis de fraise

  • 120 kcal. Cake poivron rouge feta

    120 kcal.Cake poivron rouge feta

  • 669 kcal. Nems

    669 kcal.Nems

  • 227 kcal. Verrine: Ananas confit au miel/ mascarpone

    227 kcal.Verrine: Ananas confit au miel/ mascarpone

  • 497 kcal. Riz au poisson

    497 kcal.Riz au poisson

  • 175 kcal. Rochers à la noix de coco

    175 kcal.Rochers à la noix de coco

  • 435 kcal. Paëlla

    435 kcal.Paëlla

  • 144 kcal. Crevettes au miel et au sésame

    144 kcal.Crevettes au miel et au sésame

  • 328 kcal. Mi-cuits chocolat blanc - coulis de framboise

    328 kcal.Mi-cuits chocolat blanc - coulis de framboise

  • 290 kcal. Cannelés à la ricotta et tomates séchées

    290 kcal.Cannelés à la ricotta et tomates séchées

  • 479 kcal. Tagliatelles fraiches aux pointes d'asperges blanches

    479 kcal.Tagliatelles fraiches aux pointes d'asperges blanches

  • 155 kcal. Entremet de bananes aux billes de tapïoca

    155 kcal.Entremet de bananes aux billes de tapïoca

  • 172 kcal. Verrine crème de citron et fromage blanc

    172 kcal.Verrine crème de citron et fromage blanc

  • 270 kcal. Tarte Ananas Coco

    270 kcal.Tarte Ananas Coco

  • 129 kcal. Salade de fruits maison

    129 kcal.Salade de fruits maison

  • 607 kcal. Pâtes au saumon

    607 kcal.Pâtes au saumon

  • 302 kcal. Poule au pot

    302 kcal.Poule au pot

  • 401 kcal. Tiramisu aux fraises

    401 kcal.Tiramisu aux fraises

  • 364 kcal. Ile flottante Exotique

    364 kcal.Ile flottante Exotique

  • 146 kcal. Jardinière de Légumes frais

    146 kcal.Jardinière de Légumes frais

  • 157 kcal. Beignets de calamar

    157 kcal.Beignets de calamar

  • 359 kcal. Cake courgette et parmesan

    359 kcal.Cake courgette et parmesan

  • 229 kcal. Soupe de Ravioles

    229 kcal.Soupe de Ravioles

  • 209 kcal. Pâtes au thon

    209 kcal.Pâtes au thon

  • 313 kcal. Quinoa à la mangue et aux crevettes

    313 kcal.Quinoa à la mangue et aux crevettes

  • 163 kcal. Mousse d'abricots

    163 kcal.Mousse d'abricots

  • 438 kcal. Lasagnes au bacon et à la brousse

    438 kcal.Lasagnes au bacon et à la brousse

  • 457 kcal. Crème au chocolat

    457 kcal.Crème au chocolat

  • 456 kcal. Pâtes aux brocolis et jambon

    456 kcal.Pâtes aux brocolis et jambon

  • 699 kcal. Agneau à l'Italienne

    699 kcal.Agneau à l'Italienne

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