Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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Nom Note Kcal IG
  • 396 kcal. Gratin de moules

    396 kcal.Gratin de moules

  • 398 kcal. Quiche au Roquefort et à la Tomate

    398 kcal.Quiche au Roquefort et à la Tomate

  • 401 kcal. Champignon farcis à la provencale

    401 kcal.Champignon farcis à la provencale

  • 401 kcal. Tiramisu aux fraises

    401 kcal.Tiramisu aux fraises

  • 403 kcal. Côtes d'agneau aux pommes de terre

    403 kcal.Côtes d'agneau aux pommes de terre

  • 403 kcal. Moules à la tomate

    403 kcal.Moules à la tomate

  • 404 kcal. Tartelette kiwi - chocolat blanc

    404 kcal.Tartelette kiwi - chocolat blanc

  • 405 kcal. Mousse kiwi - chocolat blanc

    405 kcal.Mousse kiwi - chocolat blanc

  • 411 kcal. Chili con carne (express)

    411 kcal.Chili con carne (express)

  • 413 kcal. Quiche au saumon et aux poireaux

    413 kcal.Quiche au saumon et aux poireaux

  • 416 kcal. Kebab maison

    416 kcal.Kebab maison

  • 417 kcal. Quiche au potiron

    417 kcal.Quiche au potiron

  • 421 kcal. Poulet aux légumes rotis

    421 kcal.Poulet aux légumes rotis

  • 422 kcal. Quiche aux endives

    422 kcal.Quiche aux endives

  • 422 kcal. Cocotte poulet artichauts

    422 kcal.Cocotte poulet artichauts

  • 423 kcal. Quatre quart

    423 kcal.Quatre quart

  • 423 kcal. Crêpes complètes

    423 kcal.Crêpes complètes

  • 424 kcal. Papillote de saumon au curry

    424 kcal.Papillote de saumon au curry

  • 424 kcal. Tarte aux oignons et aux dés de jambon

    424 kcal.Tarte aux oignons et aux dés de jambon

  • 427 kcal. Gaufres Natures

    427 kcal.Gaufres Natures

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