Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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Nom Note Kcal IG
  • 288 kcal. Tarte aux Poires et à la crème de marrons

    288 kcal.Tarte aux Poires et à la crème de marrons

  • 288 kcal. Gratin d'aubergines

    288 kcal.Gratin d'aubergines

  • 289 kcal. Coquillettes aux courgettes et poivron rouge

    289 kcal.Coquillettes aux courgettes et poivron rouge

  • 289 kcal. Omelette au chèvre et à la menthe

    289 kcal.Omelette au chèvre et à la menthe

  • 290 kcal. Cannelés à la ricotta et tomates séchées

    290 kcal.Cannelés à la ricotta et tomates séchées

  • 290 kcal. Brochette de Crevette à l'ananas

    290 kcal.Brochette de Crevette à l'ananas

  • 290 kcal. Fondue de Poireau au chèvre

    290 kcal.Fondue de Poireau au chèvre

  • 291 kcal. Côtes d'agneau à l'indienne

    291 kcal.Côtes d'agneau à l'indienne

  • 293 kcal. Porc aux pommes

    293 kcal.Porc aux pommes

  • 294 kcal. Quatre quart aux 3 fruits

    294 kcal.Quatre quart aux 3 fruits

  • 295 kcal. Courgettes Farcies à la Ricotta et aux tomates

    295 kcal.Courgettes Farcies à la Ricotta et aux tomates

  • 295 kcal. Cookies aux Pépites de chocolat noir

    295 kcal.Cookies aux Pépites de chocolat noir

  • 296 kcal. Brochettes d'agneau à la grecque

    296 kcal.Brochettes d'agneau à la grecque

  • 301 kcal. Cake au saumon et courgette

    301 kcal.Cake au saumon et courgette

  • 302 kcal. filet de cabillaud pané maison

    302 kcal.filet de cabillaud pané maison

  • 302 kcal. Cake Poire et Chocolat

    302 kcal.Cake Poire et Chocolat

  • 302 kcal. Flan aux asperges

    302 kcal.Flan aux asperges

  • 302 kcal. Poule au pot

    302 kcal.Poule au pot

  • 303 kcal. Tiramisu

    303 kcal.Tiramisu

  • 303 kcal. Gâteau Fondant aux Poires

    303 kcal.Gâteau Fondant aux Poires

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