Manger légers

Manger léger sans se priver c'est possible en choissant bien ses recettes. Pour vous aider voici une sélection de plats légers.

Toutes les recettes de plat légers

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197 kcal.Dos de cabillaud aux graines de sésame 81 kcal.Courgettes sautées 265 kcal.Escalopes de dinde à la confiture d'oignon et aux noix de cajou 162 kcal.Courgettes farcies à la brousse 255 kcal.Gratin de Brocolis à la Brousse 230 kcal.Brochettes de veau aux girolles 95 kcal.Papillotes de Merlu au citron 140 kcal.Escalope de Dinde et Courgettes en papilotte 251 kcal.Pizza aux crevettes 288 kcal.Gratin d'aubergines 165 kcal.Aubergines au bleu et aux noix 189 kcal.Gratin d'asperges blanches 271 kcal.Pizza aux coeurs d'artichauts 57 kcal.Côtes de blette à la sauce tomate 289 kcal.Omelette au chèvre et à la menthe 106 kcal.Gratin d'aubergines au parmesan 226 kcal.Cocotte de crevettes sauce rougail 235 kcal.filet de lieu noir en croûte de noix et comté 226 kcal.Lotte à l'armoricaine 129 kcal.Soupe à l'oignon
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