Les recettes légères

Légères mais pas trop voici une petite liste de recettes pour tous les jours.

Toutes les recettes entre 100 et 250 kcal

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Nom Note Kcal IG
  • 121 kcal. Gratin de Tomates aux Pommes de Terres

    121 kcal.Gratin de Tomates aux Pommes de Terres

  • 123 kcal. Poivrons farcis

    123 kcal.Poivrons farcis

  • 124 kcal. Risotto aux épinards

    124 kcal.Risotto aux épinards

  • 125 kcal. Soupe de tomate

    125 kcal.Soupe de tomate

  • 125 kcal. Poires rôties au chocolat

    125 kcal.Poires rôties au chocolat

  • 125 kcal. muffin 2828nanou 2828nanou

    125 kcal.muffin 2828nanou 2828nanou

  • 126 kcal. Soupe de Potiron à la feta

    126 kcal.Soupe de Potiron à la feta

  • 129 kcal. Beignets de cerises

    129 kcal.Beignets de cerises

  • 129 kcal. Salade de fruits maison

    129 kcal.Salade de fruits maison

  • 129 kcal. Yaourt entier fleur de rose / figues

    129 kcal.Yaourt entier fleur de rose / figues

  • 129 kcal. Yaourt entier fraise / rhubarbe

    129 kcal.Yaourt entier fraise / rhubarbe

  • 129 kcal. Sablés au citron

    129 kcal.Sablés au citron

  • 129 kcal. Soupe à l'oignon

    129 kcal.Soupe à l'oignon

  • 130 kcal. Salade d'endives

    130 kcal.Salade d'endives

  • 130 kcal. Toasts Pain d Épices et Chèvre

    130 kcal.Toasts Pain d Épices et Chèvre

  • 130 kcal. Salade de pennes aux pousses d'épinard

    130 kcal.Salade de pennes aux pousses d'épinard

  • 130 kcal. Galette de crabe façon Thaï

    130 kcal.Galette de crabe façon Thaï

  • 131 kcal. Toasts Pain d Épices et Camembert

    131 kcal.Toasts Pain d Épices et Camembert

  • 132 kcal. Bouchée apéro au pesto

    132 kcal.Bouchée apéro au pesto

  • 133 kcal. Bouchée apéro au saumon fumé

    133 kcal.Bouchée apéro au saumon fumé

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