Les ultra protéinés

Vous êtes sportif est avez besoin de beaucoup de protéines. Vous êtes à la diète hyper protéinés et vous recherchez un peu d'humanité dans vos repas. Voici un index des recettes contenant le plus de protéines.

Les recettes les plus riches en protéines

Pages : p1 p2  p3  p4  p5  p6  p7  p8  p9  p10  p11  p12  p13  p14  p15  p16 
Nom Note Kcal IG
  • 1073 kcal. Fondue au Mont d'Or

    1073 kcal.Fondue au Mont d'Or

  • 1015 kcal. Travers de porc à la plancha sauce américaine

    1015 kcal.Travers de porc à la plancha sauce américaine

  • 880 kcal. Croque monsieur

    880 kcal.Croque monsieur

  • 866 kcal. Tartiflette

    866 kcal.Tartiflette

  • 834 kcal. Echine de porc aux endives

    834 kcal.Echine de porc aux endives

  • 819 kcal. Moules marinières sauce au roquefort

    819 kcal.Moules marinières sauce au roquefort

  • 781 kcal. Sauté de Porc aux Pommes

    781 kcal.Sauté de Porc aux Pommes

  • 773 kcal. Moules marinières

    773 kcal.Moules marinières

  • 748 kcal. Poivrons farcis

    748 kcal.Poivrons farcis

  • 725 kcal. Croque-Monsieur Authentique

    725 kcal.Croque-Monsieur Authentique

  • 701 kcal. Omelette paysanne

    701 kcal.Omelette paysanne

  • 699 kcal. Agneau à l'Italienne

    699 kcal.Agneau à l'Italienne

  • 693 kcal. Quiche à la roquette et au jambon cru

    693 kcal.Quiche à la roquette et au jambon cru

  • 676 kcal. Fondant au coulis de chocolat

    676 kcal.Fondant au coulis de chocolat

  • 676 kcal. Flan d'aubergines

    676 kcal.Flan d'aubergines

  • 669 kcal. Crumble de courgette

    669 kcal.Crumble de courgette

  • 669 kcal. Nems

    669 kcal.Nems

  • 665 kcal. Doigts amandes / sesame

    665 kcal.Doigts amandes / sesame

  • 653 kcal. Brownie au noix

    653 kcal.Brownie au noix

  • 632 kcal. Gigot à l'ail

    632 kcal.Gigot à l'ail

  • 626 kcal. Gratin de ravioles au roquefort

    626 kcal.Gratin de ravioles au roquefort

  • 626 kcal. Tarte aux pommes du ch'nord

    626 kcal.Tarte aux pommes du ch'nord

  • 622 kcal. Cannellonis aux épinards

    622 kcal.Cannellonis aux épinards

  • 619 kcal. Lasagne aux épinards

    619 kcal.Lasagne aux épinards

  • 615 kcal. Cake aux olives

    615 kcal.Cake aux olives

  • 614 kcal. Gâteau pain

    614 kcal.Gâteau pain

  • 608 kcal. cassoulet

    608 kcal.cassoulet

  • 607 kcal. Pâtes au saumon

    607 kcal.Pâtes au saumon

  • 606 kcal. Porc aux abricots

    606 kcal.Porc aux abricots

  • 602 kcal. Noix de Saint jacques aux épices et crème de coco

    602 kcal.Noix de Saint jacques aux épices et crème de coco

  • 598 kcal. Tarte au sucre du ch'nord

    598 kcal.Tarte au sucre du ch'nord

  • 598 kcal. Spaghetti à la bolognaise

    598 kcal.Spaghetti à la bolognaise

  • 597 kcal. Gigot d'agneau au miel et au thym

    597 kcal.Gigot d'agneau au miel et au thym

  • 577 kcal. Gratin de ravioles

    577 kcal.Gratin de ravioles

  • 576 kcal. Pâtes au melon

    576 kcal.Pâtes au melon

  • 576 kcal. Pâtes aux noix et au mascarpone

    576 kcal.Pâtes aux noix et au mascarpone

  • 574 kcal. Sauté de Saucisses aux lentilles

    574 kcal.Sauté de Saucisses aux lentilles

  • 574 kcal. Gratin de gnocchis

    574 kcal.Gratin de gnocchis

  • 573 kcal. Gratin de potiron

    573 kcal.Gratin de potiron

  • 563 kcal. Gratin courgette

    563 kcal.Gratin courgette

Pages : p1 p2  p3  p4  p5  p6  p7  p8  p9  p10  p11  p12  p13  p14  p15  p16