Les ultra protéinés

Vous êtes sportif est avez besoin de beaucoup de protéines. Vous êtes à la diète hyper protéinés et vous recherchez un peu d'humanité dans vos repas. Voici un index des recettes contenant le plus de protéines.

Les recettes les plus riches en protéines

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Nom Note Kcal IG
  • 207 kcal. Jambon à l'ananas

    207 kcal.Jambon à l'ananas

  • 364 kcal. Ile flottante Exotique

    364 kcal.Ile flottante Exotique

  • 145 kcal. Huitres Gratinées

    145 kcal.Huitres Gratinées

  • 267 kcal. Haricots blancs façon grand-mère

    267 kcal.Haricots blancs façon grand-mère

  • 253 kcal. Hamburgers de betterave au saumon fumé

    253 kcal.Hamburgers de betterave au saumon fumé

  • 428 kcal. Hamburger maison

    428 kcal.Hamburger maison

  • 430 kcal. Hachis Parmentier

    430 kcal.Hachis Parmentier

  • 121 kcal. Gratin de Tomates aux Pommes de Terres

    121 kcal.Gratin de Tomates aux Pommes de Terres

  • 453 kcal. Gratin de ravioles, courgette et menthe

    453 kcal.Gratin de ravioles, courgette et menthe

  • 626 kcal. Gratin de ravioles au roquefort

    626 kcal.Gratin de ravioles au roquefort

  • 577 kcal. Gratin de ravioles

    577 kcal.Gratin de ravioles

  • 252 kcal. Gratin de Potiron

    252 kcal.Gratin de Potiron

  • 573 kcal. Gratin de potiron

    573 kcal.Gratin de potiron

  • 551 kcal. Gratin de pates aux courgettes

    551 kcal.Gratin de pates aux courgettes

  • 552 kcal. Gratin de pâtes aux 3 fromages

    552 kcal.Gratin de pâtes aux 3 fromages

  • 515 kcal. Gratin de pâtes

    515 kcal.Gratin de pâtes

  • 396 kcal. Gratin de moules

    396 kcal.Gratin de moules

  • 574 kcal. Gratin de gnocchis

    574 kcal.Gratin de gnocchis

  • 388 kcal. Gratin de choux fleur

    388 kcal.Gratin de choux fleur

  • 257 kcal. Gratin de cèleri boule

    257 kcal.Gratin de cèleri boule

  • 324 kcal. Gratin de Cabillaud en cocotte

    324 kcal.Gratin de Cabillaud en cocotte

  • 255 kcal. Gratin de Brocolis à la Brousse

    255 kcal.Gratin de Brocolis à la Brousse

  • 373 kcal. Gratin Dauphinois

    373 kcal.Gratin Dauphinois

  • 106 kcal. Gratin d'aubergines au parmesan

    106 kcal.Gratin d'aubergines au parmesan

  • 288 kcal. Gratin d'aubergines

    288 kcal.Gratin d'aubergines

  • 189 kcal. Gratin d'asperges blanches

    189 kcal.Gratin d'asperges blanches

  • 563 kcal. Gratin courgette

    563 kcal.Gratin courgette

  • 276 kcal. Gratin : Brocolis/ Gorgonzola

    276 kcal.Gratin : Brocolis/ Gorgonzola

  • 73 kcal. Granité de pastèque

    73 kcal.Granité de pastèque

  • 433 kcal. Gnocchi sauce au bleu

    433 kcal.Gnocchi sauce au bleu

  • 597 kcal. Gigot d'agneau au miel et au thym

    597 kcal.Gigot d'agneau au miel et au thym

  • 632 kcal. Gigot à l'ail

    632 kcal.Gigot à l'ail

  • 427 kcal. Gaufres Natures

    427 kcal.Gaufres Natures

  • 284 kcal. Gaufres Légères et Croustillantes

    284 kcal.Gaufres Légères et Croustillantes

  • 431 kcal. Gaufres à la framboise

    431 kcal.Gaufres à la framboise

  • 517 kcal. Gaufres à la cassonade

    517 kcal.Gaufres à la cassonade

  • 614 kcal. Gâteau pain

    614 kcal.Gâteau pain

  • 495 kcal. Gateau meringué à la Rhubarbe

    495 kcal.Gateau meringué à la Rhubarbe

  • 303 kcal. Gâteau Fondant aux Poires

    303 kcal.Gâteau Fondant aux Poires

  • 234 kcal. Gâteau de Savoie nappé au chocolat

    234 kcal.Gâteau de Savoie nappé au chocolat

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