Les ultra protéinés

58 kcal.Caviar de Courgettes

73 kcal.Brochettes de poivron grillé à la féta

72 kcal.Caviar de poivron rouge

112 kcal.Mousse de chèvre frais aux tomates confites

518 kcal.feuilleté de champignon

289 kcal.Omelette au chèvre et à la menthe

106 kcal.Gratin d'aubergines au parmesan

226 kcal.Cocotte de crevettes sauce rougail

515 kcal.Tajine aux pruneaux

171 kcal.Poivronade au thon

413 kcal.Quiche au saumon et aux poireaux

343 kcal.Tarte à la Tomate et au Thon

132 kcal.Bouchée apéro au pesto

235 kcal.filet de lieu noir en croûte de noix et comté

446 kcal.Tarte aux poireaux et au boursin

226 kcal.Lotte à l'armoricaine

133 kcal.Bouchée apéro au saumon fumé

436 kcal.Rôti de chevreuil facile

474 kcal.Quiche Poireaux Tomates

129 kcal.Soupe à l'oignon

166 kcal.Aumônière de chèvre frais au pesto

377 kcal.Mousse au chocolat à l'orange

146 kcal.Salade composée : Noix et Parmesan

214 kcal.Bouchées à la reine: Poulet et champignon

602 kcal.Noix de Saint jacques aux épices et crème de coco

378 kcal.Poulet sauté aux échalotes et au vinaigre

170 kcal.Papillote de colin à la tomate

302 kcal.Flan aux asperges

352 kcal.Sole au beurre

224 kcal.Spaghetti à la crème de champignons

632 kcal.Gigot à l'ail

282 kcal.Tarte aux bettes et à la brousse

392 kcal.Spaghetti à la crème d'épinards

534 kcal.Paupiettes aux pruneaux

147 kcal.Salade de poivrons et d'aubergine

216 kcal.Truites en chemise à la plancha

143 kcal.Salade de maches et tomates confites

379 kcal.Tarte aux framboises et au chocolat blanc Agar agar

358 kcal.Lapin à la moutarde

278 kcal.Poulet en cocotte