Les ultra protéinés

Vous êtes sportif est avez besoin de beaucoup de protéines. Vous êtes à la diète hyper protéinés et vous recherchez un peu d'humanité dans vos repas. Voici un index des recettes contenant le plus de protéines.

Les recettes les plus riches en protéines

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Nom Note Kcal IG
  • 130 kcal. Galette de crabe façon Thaï

    130 kcal.Galette de crabe façon Thaï

  • 187 kcal. Crevettes à l'ail

    187 kcal.Crevettes à l'ail

  • 369 kcal. Tajine d'agneau aux courgettes

    369 kcal.Tajine d'agneau aux courgettes

  • 392 kcal. Moelleux courgette/ carotte au coeur de mozzarella

    392 kcal.Moelleux courgette/ carotte au coeur de mozzarella

  • 231 kcal. Tarte tatin aux tomates

    231 kcal.Tarte tatin aux tomates

  • 141 kcal. Mini tartelette aux tomates

    141 kcal.Mini tartelette aux tomates

  • 84 kcal. Tomates au thon

    84 kcal.Tomates au thon

  • 494 kcal. Pâtes aux coeurs d'artichauts

    494 kcal.Pâtes aux coeurs d'artichauts

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