Les ultra protéinés

Vous êtes sportif est avez besoin de beaucoup de protéines. Vous êtes à la diète hyper protéinés et vous recherchez un peu d'humanité dans vos repas. Voici un index des recettes contenant le plus de protéines.

Les recettes les plus riches en protéines

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Nom Note Kcal IG
  • 395 kcal. Tarte aux poires et amandes

    395 kcal.Tarte aux poires et amandes

  • 288 kcal. Tarte aux Poires et à la crème de marrons

    288 kcal.Tarte aux Poires et à la crème de marrons

  • 240 kcal. Tarte aux poireaux et au curry

    240 kcal.Tarte aux poireaux et au curry

  • 446 kcal. Tarte aux poireaux et au boursin

    446 kcal.Tarte aux poireaux et au boursin

  • 424 kcal. Tarte aux oignons et aux dés de jambon

    424 kcal.Tarte aux oignons et aux dés de jambon

  • 541 kcal. Tarte aux noix

    541 kcal.Tarte aux noix

  • 165 kcal. Tarte aux fruits rouges et à la rhubarbe

    165 kcal.Tarte aux fruits rouges et à la rhubarbe

  • 379 kcal. Tarte aux framboises et au chocolat blanc Agar agar

    379 kcal.Tarte aux framboises et au chocolat blanc Agar agar

  • 282 kcal. Tarte aux bettes et à la brousse

    282 kcal.Tarte aux bettes et à la brousse

  • 273 kcal. Tarte aux abricots

    273 kcal.Tarte aux abricots

  • 283 kcal. Tarte au Tatin

    283 kcal.Tarte au Tatin

  • 598 kcal. Tarte au sucre du ch'nord

    598 kcal.Tarte au sucre du ch'nord

  • 311 kcal. Tarte au citron meringuée

    311 kcal.Tarte au citron meringuée

  • 194 kcal. Tarte au citron

    194 kcal.Tarte au citron

  • 473 kcal. Tarte au chocolat

    473 kcal.Tarte au chocolat

  • 270 kcal. Tarte Ananas Coco

    270 kcal.Tarte Ananas Coco

  • 343 kcal. Tarte à la Tomate et au Thon

    343 kcal.Tarte à la Tomate et au Thon

  • 319 kcal. Tarte à la Rhubarbe

    319 kcal.Tarte à la Rhubarbe

  • 43 kcal. Tapas de Tomates cerises

    43 kcal.Tapas de Tomates cerises

  • 462 kcal. Tajine de Poulet au miel

    462 kcal.Tajine de Poulet au miel

  • 245 kcal. Tajine de boeuf et poivron

    245 kcal.Tajine de boeuf et poivron

  • 266 kcal. Tajine de boeuf aux courgettes

    266 kcal.Tajine de boeuf aux courgettes

  • 340 kcal. Tajine de boeuf

    340 kcal.Tajine de boeuf

  • 369 kcal. Tajine d'agneau aux courgettes

    369 kcal.Tajine d'agneau aux courgettes

  • 515 kcal. Tajine aux pruneaux

    515 kcal.Tajine aux pruneaux

  • 479 kcal. Tagliatelles fraiches aux pointes d'asperges blanches

    479 kcal.Tagliatelles fraiches aux pointes d'asperges blanches

  • 204 kcal. Taboulé Vert

    204 kcal.Taboulé Vert

  • 333 kcal. Taboulé

    333 kcal.Taboulé

  • 512 kcal. Spaghetti aux Crevettes et crème de Poireau

    512 kcal.Spaghetti aux Crevettes et crème de Poireau

  • 477 kcal. Spaghetti à la crème de courgettes

    477 kcal.Spaghetti à la crème de courgettes

  • 224 kcal. Spaghetti à la crème de champignons

    224 kcal.Spaghetti à la crème de champignons

  • 392 kcal. Spaghetti à la crème d'épinards

    392 kcal.Spaghetti à la crème d'épinards

  • 598 kcal. Spaghetti à la bolognaise

    598 kcal.Spaghetti à la bolognaise

  • 27 kcal. Soupe rapide tomate/ choux fleur

    27 kcal.Soupe rapide tomate/ choux fleur

  • 87 kcal. Soupe froide de Melon

    87 kcal.Soupe froide de Melon

  • 125 kcal. Soupe de tomate

    125 kcal.Soupe de tomate

  • 229 kcal. Soupe de Ravioles

    229 kcal.Soupe de Ravioles

  • 126 kcal. Soupe de Potiron à la feta

    126 kcal.Soupe de Potiron à la feta

  • 244 kcal. Soupe de pois cassés au bacon

    244 kcal.Soupe de pois cassés au bacon

  • 59 kcal. Soupe de legumes

    59 kcal.Soupe de legumes

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