Les ultra protéinés

98 kcal.Salade de betterave

74 kcal.Salade d'oranges à la cannelle

88 kcal.Salade d'orange aux oignons rouges

119 kcal.Salade d'endives au bleu et aux noix

70 kcal.Salade d'endives à la pomme

130 kcal.Salade d'endives

345 kcal.Salade d'avocat et de saumon fumé

193 kcal.Salade composée: Salade, Thon, Pousses de soja

146 kcal.Salade composée : Noix et Parmesan

81 kcal.Salade carottes

497 kcal.Salade au chèvre chaud

337 kcal.Salade artichauts et tomates

129 kcal.Sablés au citron

108 kcal.Roulés de Jambon aux fines herbe

269 kcal.Rouelle de Porc en cocotte

352 kcal.Roti de Porc aux fèves et chorizo

436 kcal.Rôti de chevreuil facile

175 kcal.Rochers à la noix de coco

240 kcal.Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

143 kcal.Riz pilaf à la courgette râpée

197 kcal.Riz pilaf : poireau et tomate

285 kcal.Riz cantonais rapide

448 kcal.Riz cantonais

497 kcal.Riz au poisson

317 kcal.Riz au Boeuf sauce gingembre

202 kcal.Risotto de crevettes au curry

242 kcal.Risotto de Citrouille

286 kcal.Risotto d'asperges blanches

124 kcal.Risotto aux épinards

429 kcal.Raviolis frais à la sauce tomate maison

103 kcal.Ratatouille

313 kcal.Quinoa à la mangue et aux crevettes

474 kcal.Quiche Poireaux Tomates

365 kcal.Quiche Brocoli - Tomate - Lardons

321 kcal.Quiche aux fruits de mer

422 kcal.Quiche aux endives

533 kcal.Quiche aux courgettes/ lardons sans pate

383 kcal.Quiche aux brocolis et aux amandes

287 kcal.Quiche aux asperges et jambon cru

413 kcal.Quiche au saumon et aux poireaux