Les ultra protéinés

Vous êtes sportif est avez besoin de beaucoup de protéines. Vous êtes à la diète hyper protéinés et vous recherchez un peu d'humanité dans vos repas. Voici un index des recettes contenant le plus de protéines.

Les recettes les plus riches en protéines

Pages : p1  p2  p3  p4  p5  p6  p7  p8  p9 p10  p11  p12  p13  p14  p15  p16 
Nom Note Kcal IG
  • 401 kcal. Tiramisu aux fraises

    401 kcal.Tiramisu aux fraises

  • 653 kcal. Brownie au noix

    653 kcal.Brownie au noix

  • 172 kcal. Moelleux de Légumes à la cancoillotte

    172 kcal.Moelleux de Légumes à la cancoillotte

  • 383 kcal. Quiche aux brocolis et aux amandes

    383 kcal.Quiche aux brocolis et aux amandes

  • 541 kcal. Tarte aux noix

    541 kcal.Tarte aux noix

  • 275 kcal. Clafoutis poire - caramel

    275 kcal.Clafoutis poire - caramel

  • 231 kcal. Tarte tatin aux tomates

    231 kcal.Tarte tatin aux tomates

  • 219 kcal. Samossa au surimi

    219 kcal.Samossa au surimi

  • 234 kcal. Gâteau de Savoie nappé au chocolat

    234 kcal.Gâteau de Savoie nappé au chocolat

  • 306 kcal. Tarte aux prunes

    306 kcal.Tarte aux prunes

  • 364 kcal. Ile flottante Exotique

    364 kcal.Ile flottante Exotique

  • 278 kcal. Muffins aux abricots

    278 kcal.Muffins aux abricots

  • 520 kcal. Tartelettes de pommes aux amandes

    520 kcal.Tartelettes de pommes aux amandes

  • 184 kcal. Cake au Poivron rouge, fêta  et chorizo

    184 kcal.Cake au Poivron rouge, fêta et chorizo

  • 197 kcal. Beignets d'aubergine et chorizo

    197 kcal.Beignets d'aubergine et chorizo

  • 226 kcal. Flan aux oeufs

    226 kcal.Flan aux oeufs

  • 457 kcal. Crème au chocolat

    457 kcal.Crème au chocolat

  • 261 kcal. Bruschettas Tomates et Avocats

    261 kcal.Bruschettas Tomates et Avocats

  • 195 kcal. Muffins chocolat et au son d'avoine

    195 kcal.Muffins chocolat et au son d'avoine

  • 290 kcal. Fondue de Poireau au chèvre

    290 kcal.Fondue de Poireau au chèvre

  • 563 kcal. Cookies chocolat et pignons de pin

    563 kcal.Cookies chocolat et pignons de pin

  • 164 kcal. Moelleux de Légumes verts

    164 kcal.Moelleux de Légumes verts

  • 194 kcal. Mini pizza

    194 kcal.Mini pizza

  • 362 kcal. Polenta au cumin

    362 kcal.Polenta au cumin

  • 243 kcal. Gâteau de Savoie façon Tatin

    243 kcal.Gâteau de Savoie façon Tatin

  • 227 kcal. Salade de Quinoa et de lentilles

    227 kcal.Salade de Quinoa et de lentilles

  • 389 kcal. Muffins Poire/Chocolat

    389 kcal.Muffins Poire/Chocolat

  • 174 kcal. Salade de Haricots blancs à l'huile

    174 kcal.Salade de Haricots blancs à l'huile

  • 192 kcal. Flans de Potiron au bacon

    192 kcal.Flans de Potiron au bacon

  • 335 kcal. Verrines de spéculos compote pomme / poire / banane

    335 kcal.Verrines de spéculos compote pomme / poire / banane

  • 303 kcal. Tiramisu

    303 kcal.Tiramisu

  • 167 kcal. gateau de savoie leger

    167 kcal.gateau de savoie leger

  • 171 kcal. Verrine d'avocat, fromage frais et crevette

    171 kcal.Verrine d'avocat, fromage frais et crevette

  • 517 kcal. Gaufres à la cassonade

    517 kcal.Gaufres à la cassonade

  • 187 kcal. Cake Surimi Aneth

    187 kcal.Cake Surimi Aneth

  • 202 kcal. Tian de Légumes au Quinoa

    202 kcal.Tian de Légumes au Quinoa

  • 446 kcal. Tarte aux poireaux et au boursin

    446 kcal.Tarte aux poireaux et au boursin

  • 189 kcal. Minestrone

    189 kcal.Minestrone

  • 223 kcal. Verrines de Crème de Marrons à la Meringue

    223 kcal.Verrines de Crème de Marrons à la Meringue

  • 404 kcal. Tartelette kiwi - chocolat blanc

    404 kcal.Tartelette kiwi - chocolat blanc

Pages : p1  p2  p3  p4  p5  p6  p7  p8  p9 p10  p11  p12  p13  p14  p15  p16