Manger pour se rafraichir

Il fait chaud, les recettes légères et rafraichissante s'imposent. Ca tombe bien les légumes d'été sont légion et autant de bonnes raisons de préparer des plats légers et savoureux. Chaud ou froid en été les légumes seront là pour vous combler.

Toutes les recettes pour l'été

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99 kcal.Salade de fraises 106 kcal.Salade de Fenouil et Pommes 71 kcal.Salade de crevettes, pomélos et melon 67 kcal.salade de carottes et de betteraves 337 kcal.Salade artichauts et tomates 143 kcal.Riz pilaf à la courgette râpée 103 kcal.Ratatouille 373 kcal.Poivrons farcis au boulghour 123 kcal.Poivrons farcis 185 kcal.Poêlé de Petits pois à l'étouffé 271 kcal.Pizza aux coeurs d'artichauts 173 kcal.Pétoncles et Crevettes façon méditérannée 576 kcal.Pâtes au melon 381 kcal.Pâtes à la crème d'avocat et de tomates 170 kcal.Papillote de colin à la tomate 76 kcal.Panna-cotta de saumon fumé 173 kcal.Paniers d'aubergines, tomates et mozzarella 46 kcal.Panacotta d'Agar-agar à la vanille 167 kcal.Panacotta d'Agar-agar à la mangue 232 kcal.Panacotta agar-agar et coulis de fraise
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