A bloc les protéines et de fibres

Vous chercher un aliment vous permettant de manger pas mal de protéine mais aussi de fibres pour vous rassasiez ? alors arrêtez vous 2 min sur cette page pour consulter une liste d'aliments qui pourrait vous intéresser.

Tous les aliments riches en protéines et en fibres

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Cacao en poudre - Van houten
Café / Cacao / Thé
289 calories (Kcal)
20 18.0

gr proteines

25.0

gr glucides

13.0

gr lipides

29.8

gr fibres

chocolat noir Lindt 85%
Chocolat
534 calories (Kcal)
0 10.0

gr proteines

20.0

gr glucides

46.0

gr lipides

6.0

gr fibres

Amande en poudre
Fruits / Fruits secs
639 calories (Kcal)
20 19.0

gr proteines

17.0

gr glucides

55.0

gr lipides

10.7

gr fibres

Amande éffilée
Fruits / Fruits secs
639 calories (Kcal)
15 19.0

gr proteines

17.0

gr glucides

55.0

gr lipides

10.7

gr fibres

Pistache
Fruits / Fruits secs
630 calories (Kcal)
15 21.0

gr proteines

15.0

gr glucides

54.0

gr lipides

10.1

gr fibres

Noix de pecan
Fruits / Fruits secs
690 calories (Kcal)
15 10.0

gr proteines

14.0

gr glucides

66.0

gr lipides

9.5

gr fibres

creme amande
Fruits / Fruits secs
620 calories (Kcal)
25 20.3

gr proteines

13.8

gr glucides

53.8

gr lipides

7.0

gr fibres

Cacahuete
Fruits / Fruits secs
533 calories (Kcal)
15 23.0

gr proteines

11.4

gr glucides

44.0

gr lipides

6.8

gr fibres

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