Simplement dans la moyenne

Dans cette catégorie les aliments ne sont dit bon ni mauvais mais il est sage de regarder un peu le détail des constituant. Il sera toujours préférable de consommer un aliment riche en protéines qu'un aliment riche en lipide ou en glucide. Les fibres sont aussi un paramètre intéressant à prendre en compte celles ci joueront sur votre niveau de satiété.

Tous les aliments moyennement caloriques

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Marsala
Boissons alcoolisées		 119 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

 0.0

gr glucides

 0.0

gr lipides

 NC
Madère
Apéritifs / Digestifs		 156 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

 14.0

gr glucides

 0.0

gr lipides

 NC
Gin-fizz
Apéritifs / Digestifs		 141 calories (Kcal)
NC 0.0

gr proteines

 9.2

gr glucides

 0.0

gr lipides

 0.0

gr fibres
beurre bridelight
Laitages / Crémerie		 157 calories (Kcal)
20 0.0

gr proteines

 5.7

gr glucides

 15.0

gr lipides

 0.0

gr fibres
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