Calories Cerise : 72 calories (Kcal) au 100 gr

cerise calories
Liste des recettes avec Cerise:
  • 129 kcal. Beignets de cerises
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  • 180 kcal. Clafoutis de Cerises
    180 kcal.Clafoutis de Cerises
Toutes les recettes avec Cerise
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 25
CG - Charge Glycémique 4
Calories 72kcal
Proteines 1 gr
Glucide 17 gr
Lipide 0 gr
Alcool 0 gr
Fibre 1.7 gr

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Combien de calories dans 100gr de Cerise ?

> Il y a 72 calories (Kcal) dans 100 gr de Cerise.Cerise est pauvre en lipide avec 0.0gr au 100gr.
100gr de Cerise couvre 3% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Cerise est pauvre en fibres avec 1.7gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cerise sont de 1.0gr de proteines, 17.0gr de glucides et 0.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Cerise a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime.Le Cerise apporte peu de fibres (1.7gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Cerise(4) l'indique pour un régime Montignac

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