Calories Cookie : 480 calories (Kcal) au 100 gr

cookie calories
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 70
CG - Charge Glycémique 45
Calories 480kcal
Proteines 6.2 gr
Glucide 64.3 gr
Lipide 22 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Cookie ?

> Il y a 480 calories (Kcal) dans 100 gr de Cookie.Cookie est riche en glucide avec 64.3gr au 100gr.
100gr de Cookie couvre 24% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Cookie est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cookie sont de 6.2gr de proteines, 64.3gr de glucides et 22.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Cookie l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Cookie a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Cookie est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 45Il est déconseillé de consommer du Cookie lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 45

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