Calories Figue séchée : 119 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Figue séchée:
  • 197 kcal. Cake aux figues et au miel
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Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique
Calories 119.2kcal
Proteines 1.4 gr
Glucide 27.5 gr
Lipide 0.4 gr
Alcool 0 gr
Fibre 10.3 gr
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Combien de calories dans 100gr de Figue séchée ?

Il y a 119 calories (Kcal) dans 100 gr de Figue séchée.Figue séchée est pauvre en lipide avec 0.4gr au 100gr.
100gr de Figue séchée couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Figue séchée est riche en fibres avec 10.3gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Figue séchée sont de 1.4gr de proteines, 27.5gr de glucides et 0.4 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Figue séchée l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Figue séchée a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Figue séchée comporte beaucoup de fibre 10.3gr, ce qui lui confère un excellent pouvoir rassasiant.