Calories Filet de saumon : 171 calories (Kcal) au 100 gr

pavé saumon calories
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Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0
Calories 171kcal
Proteines 18 gr
Glucide 0 gr
Lipide 11 gr
Alcool 0 gr
Fibre 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Filet de saumon ?

> Il y a 171 calories (Kcal) dans 100 gr de Filet de saumon.Filet de saumon est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Filet de saumon est riche en proteine avec 18.0gr au 100gr.
100gr de Filet de saumon couvre 8% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Filet de saumon est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Filet de saumon sont de 18.0gr de proteines, 0.0gr de glucides et 11.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Filet de saumon a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Filet de saumon apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Filet de saumon(0) l'indique pour un régime Montignac

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