Calories Fromage blanc 20% : 75 calories (Kcal) au 100 gr

fromage blanc calories
Liste des recettes avec Fromage blanc 20%:
  • 87 kcal. Flan aux aubergines et aux olives
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  • 66 kcal. Flans de concombre et poivrons
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  • 172 kcal. Moelleux de Légumes à la cancoillotte
    172 kcal.Moelleux de Légumes à la cancoillotte
Toutes les recettes avec Fromage blanc 20%
Poids 100 gr Poids unitaire indéfini.
IG - Indice Glycémique : 30
CG - Charge Glycémique 1
Calories 75kcal
Proteines 8 gr
Glucide 4 gr
Lipide 3 gr
Alcool 0 gr

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Combien de calories dans 100gr de Fromage blanc 20% ?

> Il y a 75 calories (Kcal) dans 100 gr de Fromage blanc 20%.Fromage blanc 20% est pauvre en glucide avec 4.0gr au 100gr.
Fromage blanc 20% est pauvre en lipide avec 3.0gr au 100gr.
100gr de Fromage blanc 20% couvre 3% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Fromage blanc 20% est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Fromage blanc 20% sont de 8.0gr de proteines, 4.0gr de glucides et 3.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Fromage blanc 20% a un apport calorique modéré, il peut être consommer avec attention lors d´un régime. La faible charge glycémique de 100gr de Fromage blanc 20%(1) l'indique pour un régime Montignac

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