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Calories Gruyère rapé : 377 calories (Kcal) au 100 gr
- 214 kcal.Bouchées à la reine: Poulet et champignon
- 243 kcal.Brandade de Morue
- 196 kcal.Brocoli aux lardons
Poids | 100 gr | Poids unitaire indéfini. |
IG - Indice Glycémique : 0 |
||
CG - Charge Glycémique | 0 | |
Calories | 376.8kcal | |
Proteines | 29.4 gr | |
Glucide | 0 gr | |
Lipide | 28.8 gr | |
Alcool | 0 gr | |
Fibre | 0 gr |
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Combien de calories dans 100gr de Gruyère rapé ?
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Il y a 376 calories (Kcal) dans 100 gr de Gruyère rapé.Gruyère rapé est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Gruyère rapé est riche en proteine, avec 29.4gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Gruyère rapé couvre 18% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Gruyère rapé est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gruyère rapé sont de 29.4gr de proteines, 0.0gr de glucides et 28.8 gr de lipides
Gruyère rapé est riche en proteine, avec 29.4gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Gruyère rapé couvre 18% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Gruyère rapé est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gruyère rapé sont de 29.4gr de proteines, 0.0gr de glucides et 28.8 gr de lipides
Pour maigrir
Le Gruyère rapé a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.Le Gruyère rapé apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Gruyère rapé(0) l'indique pour un régime MontignacBoite à Outils
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