Calories Jambon de poulet : 110 calories (Kcal) au 100 gr

jambondinde calories
Poids 100 gr Poids unitaire 40 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 109.5kcal 43.8kcal
Proteines 22 gr 8.8gr
Glucide 2 gr 0.8gr
Lipide 1.5 gr 0.6gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Jambon de poulet ?

> Il y a 109 calories (Kcal) dans 100 gr de Jambon de poulet. Une portion de Jambon de poulet contient 43 calories (kcal). Jambon de poulet est pauvre en glucide avec 2.0gr au 100gr.
Jambon de poulet est pauvre en lipide avec 1.5gr au 100gr.
Jambon de poulet est riche en proteine, avec 22.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Jambon de poulet est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Jambon de poulet sont de 22.0gr de proteines, 2.0gr de glucides et 1.5 gr de lipides

Pour la musculation:


Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Jambon de poulet le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Jambon de poulet a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Jambon de poulet apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.

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