Calories Mozzarella : 286 calories (Kcal) au 100 gr

mozzarella calories
Liste des recettes avec Mozzarella:
  • 338 kcal. Brochettes de saumon et mozzarella
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  • 261 kcal. Bruschettas Tomates et Avocats
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  • 288 kcal. Gratin d'aubergines
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Toutes les recettes avec Mozzarella
Poids 100 gr Poids unitaire 100 gr
IG (Indice Glycémique) non renseigné
CG - Charge Glycémique -0
Calories 286kcal 286kcal
Proteines 20 gr 20gr
Glucide 2 gr 2gr
Lipide 22 gr 22gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 0 gr 0gr
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Combien de calories dans 100gr de Mozzarella ?

Il y a 286 calories (Kcal) dans 100 gr de Mozzarella. Une portion de Mozzarella contient 286 calories (kcal). Mozzarella est pauvre en glucide avec 2.0gr au 100gr.
Mozzarella est riche en proteine, avec 20.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Mozzarella est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Mozzarella sont de 20.0gr de proteines, 2.0gr de glucides et 22.0 gr de lipides

Pour maigrir

Le Mozzarella a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Mozzarella apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant.