Calories Muesli Bjorg : 342 calories (Kcal) au 100 gr

muesli bjorg calories
Poids 100 gr Poids unitaire 40 gr
IG - Indice Glycémique : 20
CG - Charge Glycémique 12 5
Calories 342.3kcal 136.92kcal
Proteines 10.1 gr 4.04gr
Glucide 61.3 gr 24.52gr
Lipide 6.3 gr 2.52gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 9.2 gr 3.68gr

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Combien de calories dans 100gr de Muesli Bjorg ?

> Il y a 342 calories (Kcal) dans 100 gr de Muesli Bjorg. Une portion de Muesli Bjorg contient 136 calories (kcal). Muesli Bjorg est riche en glucide avec 61.3gr au 100gr.
Muesli Bjorg est riche en fibres avec 9.2gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Muesli Bjorg sont de 10.1gr de proteines, 61.3gr de glucides et 6.3 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du Muesli Bjorg l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le Muesli Bjorg a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le Muesli Bjorg comporte beaucoup de fibres 9.2gr, ce qui lui confère un bon pouvoir rassasiant.La charge glycémique moyenne de 100gr (12) de Muesli Bjorg permet de le consommer modérément lors d'un régime Montignac

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