Calories Pavé saumon : 180 calories (Kcal) au 100 gr

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Liste des recettes avec Pavé saumon:
  • 286 kcal. Brochette de saumon aux oignons rouges
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  • 338 kcal. Brochettes de saumon et mozzarella
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  • 490 kcal. Lasagne au Saumon et aux épinards
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Toutes les recettes avec Pavé saumon
Poids 100 gr Poids unitaire 200 gr
IG - Indice Glycémique : 0
CG - Charge Glycémique 0 0
Calories 179.5kcal 359kcal
Proteines 20.8 gr 41.6gr
Glucide 0 gr 0gr
Lipide 10.7 gr 21.4gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 0 gr 0gr

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Combien de calories dans 100gr de Pavé saumon ?

> Il y a 179 calories (Kcal) dans 100 gr de Pavé saumon. Une portion de Pavé saumon contient 359 calories (kcal). Pavé saumon est pauvre en glucide avec 0.0gr au 100gr.
Pavé saumon est riche en proteine, avec 20.8gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
Pavé saumon est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pavé saumon sont de 20.8gr de proteines, 0.0gr de glucides et 10.7 gr de lipides

Pour maigrir

Le Pavé saumon a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Pavé saumon apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Pavé saumon(0) l'indique pour un régime Montignac

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