Calories baguette : 265 calories (Kcal) au 100 gr

baguette calories
Liste des recettes avec baguette:
  • 442 kcal. Bruschetta tomate/ fromage rapé
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  • 258 kcal. Bruschettas à la Féta Grillée et pimentée
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  • 242 kcal. Bruschettas à la Tomate
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Toutes les recettes avec baguette
Poids 100 gr Poids unitaire 250 gr
IG - Indice Glycémique : 70
CG - Charge Glycémique 39 98
Calories 265kcal 662.5kcal
Proteines 8 gr 20gr
Glucide 56 gr 140gr
Lipide 1 gr 2.5gr
Alcool 0 gr 0gr
Fibre 3.5 gr 8.75gr

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Combien de calories dans 100gr de baguette ?

> Il y a 265 calories (Kcal) dans 100 gr de baguette. Une portion de baguette contient 662 calories (kcal). baguette est riche en glucide avec 56.0gr au 100gr.
baguette est pauvre en lipide avec 1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de baguette sont de 8.0gr de proteines, 56.0gr de glucides et 1.0 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du baguette l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le baguette a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le baguette apporte 3.5gr de fibres, ce qui lui confère un pouvoir rassasiant modéré.Le baguette est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 39Il est déconseillé de consommer du baguette lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 39

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