Calories maïzena : 348 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 347 calories (Kcal) dans 100 gr de maïzena.maïzena est riche en glucide avec 70.0gr au 100gr.
maïzena est pauvre en lipide avec 3.5gr au 100gr.
100gr de maïzena couvre 17% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) maïzena est pauvre en fibres avec -1.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de maïzena sont de 9.0gr de proteines, 70.0gr de glucides et 3.5 gr de lipides Dans un cadre sportif :
La forte de teneur en sucre du maïzena l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.

Pour maigrir

Le maïzena a un apport trés élevé en calories, il sera donc à  éviter lors d´un régime.Le maïzena est un aliment interdit de lors d'un régime montignac ou dukan à  cause sa charge élevé glycémique 49Il est déconseillé de consommer du maïzena lors d'un régime montignac à  cause sa charge élevé glycémique 49