Les Plats express

Pour tous celles et ceux qui n'aiment pas les longs discours ou les longues recettes .... et bien rassurez-vous: pas besoin de passer des heures en cuisine pour se régaler ! Voici nos recettes "Top chrono", qui se préparent en un clin d'oeil pour un maximum de plaisir.

Les Plats express

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197 kcal.Riz pilaf : poireau et tomate 424 kcal.Papillote de saumon au curry 284 kcal.Crevettes au lait de coco 880 kcal.Croque monsieur 173 kcal.Pétoncles et Crevettes façon méditérannée 421 kcal.Poulet aux légumes rotis 186 kcal.Salade de Pomme de Terre 350 kcal.Crevettes façon Tandoori 494 kcal.Pâtes aux coeurs d'artichauts 308 kcal.Agneau à la moutarde 240 kcal.Brochettes au Poulet 231 kcal.Calamars au piment d'Espelette 197 kcal.Dos de cabillaud aux graines de sésame 403 kcal.Moules à la tomate 286 kcal.Brochette de saumon aux oignons rouges 216 kcal.Frites de patates douces 271 kcal.Pizza aux coeurs d'artichauts 338 kcal.Brochettes de saumon et mozzarella 355 kcal.Poulet au gingembre 351 kcal.Poulet à la citronelle
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