| Plat chaud |
Note : 1
Portions :6 parts Difficulté : 2 Temps de préparation :30 min Temps de cuisson/repos :60 min Calories par portion : 470 Kcal Charge glycémique par portion: -1 |
Les ingrédients
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| Un repas complet simple et rapide Préparation legumes : Eplucher et couper les pommes de terre en petit cubes. Eplucher les oignons et les couper en petites lamelles. Mettre dans le le Wok (ou le fait tout éléctrique): la cuillère d'huile, les pommes de terre et les oignons. Préparation viandes: Découper le jambon en cube. Placer le jambon et les lardons dans le wok. Cuisson: Cuire à feu doux pendant une heure. Assaisonner avec le sel, le pivre et les herbes de provences fraiches (thym, romarin) ou séchées. Mélaner régulièrement. Conseil: A servir avec une salade verte. |