• Accueil
    Bien manger !

    Un objectif, vous proposer des outils pour améliorer votre alimentation au quotidien. Trouvez des fiches recettes et aliments où leurs propriétés nutritionnelles sont détaillées.

    Des aliments de qualité

    Avec les producteurs référencés, trouvez des aliments de qualité proche de chez vous par géolocalisation.

    TopoGraille: Votre espace perso

    Faîtes un bilan nutritionnel, calculez vos consommations et dépenses de calories dans votre espace personnel.

  • Rechercher
    Aliments Recettes
  • Les fiches
    Les aliments

    Calories , protéines, index glycémique, fibre tout ce que vous devez savoir sur les aliments .

    Les aliments de A-Z Index des aliments Table des calories Aliments par IG

    Aliments peu caloriques Aliments riche en protéine et pauvres en calorie Aliments riches en fibres Les bons féculents

    Les recettes

    Toutes les recettes Les recettes de A-Z Les recettes du monde Yaourts à la Yaourtiere Recettes pour apéro

    Recettes d'entrées Recettes de plats Recettes de desserts Recettes traditionnelles Recette pour amoureux

    Recettes rapides Recettes légères Recettes d'été Recettes de salades Recettes Mardi Gras

    Les recettes détaillées par thématiques, calories personnalisables dans votre espace.

    Les articles

    Des infos autour de l'alimentation

    Tous les articles

    Retrouvez le calcul d'imc et de métabolisme basale dans votre espace perso.

  • Les calories
    TogoGraille votre espace personnel

    Dans votre espace perso, suivez facilement votre alimentation. Trouvez des recettes par ingrédients et calories. Constituez vos favoris, créez vos recettes et complétez votre agenda nutritionnel.

    Trouver une recette Trouver un aliment Calculette à calories

    Créer une recette Compléter mon agenda Analyser graphiquement mes calories

    Les calories en un clic

    calcul calories recettes

    Calcul des calories des recettes en 1 clic Calories perdues par activités Identifiez vos repères nutritionnels

  • Les producteurs
    Trouver un producteur
    Chez nos producteurs Les producteurs proches de chez vous
    Fruits Légumes Viande Fromage Toute la france
    Trouver un producteur
    Producteurs, référencez-vous ! Se référencer comme producteur

    Gratuit et rapide l'inscription vous permet de présenter vos produits aux internautes.

  • Communauté
    La communauté monmenu.fr
    • Le blog recette
    • Le blog minceur
    • Le forum
    • FAQ
    • Les partenaires
    • Nous contacter
    Les réseaux sociaux Partager les recettes de monmenu.fr
  • Connexion
    Je m'identifie Devenir membre Se référencer comme producteur Deconnexion
Toutes les recettes >> Les recettes de desserts >> Toutes les recettes de chocolat >>

 

Cake Marbré vanille chocolat - 224 calories (Kcal)

Categorie: Desserts

  • Kcal

    224
  • IG

    19
  • Fibres

    1 gr
  • Protéines

    4 gr
  • Lipides

    11 gr
  • Glucides

    27 gr
  • Portions

    12 x 66 gr
  • Prep/cuiss

    46 / 5 min
Cake Marbré vanille chocolat
Cake Marbré vanille chocolat

Voir la recette en pdf Imprimer la recette

Ingredients:
3.0    Oeuf calories
10.0  cl  Huile d'arachide calories
100.0  gr  Sucre calories
250.0  gr  Farine de blé calories
1.0    Yaourt lait entier calories
1.0    Sachet levure chimique calories
1.0    Sucre vanillé calories
2.0  cs  Chocolat en poudre calories
20.0  gr  Chocolat noir (tablette) calories

Ajouter un commentaire

Préchauffer le four à 180°C.

Préparation de la pâte vanille
Bien mélanger le tout sauf le cacao.
Verser la moitié de la pâte dans un moule.

Préparation de la pâte chocolat
Ajouter le cacao au reste de la pâte vanille, verser dans le moule en faisant des striures avec une fourchette. Éclatez le chocolat noir pâtissier et disperser les éclats dans le moule à cake.

Cuisson
Faire cuire 45 minutes à 180°C.

Présentation
A servir avec un grand verre de lait.
Cake idéal pour les goûters du mercredi avec les enfants et leurs amis!! 

Les commentaires sur Cake Marbré vanille chocolat

Ajouter un commentaire

Détails nutritionnel et calories pour Cake Marbré vanille chocolat

Combien de calories dans 100gr de Cake Marbré vanille chocolat?

  • Il y a 341 calories (Kcal) dans 100 gr de Cake Marbré vanille chocolat. Une portion de Cake Marbré vanille chocolat (soit 65 gr) contient 227 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cake Marbré vanille chocolat sont de 4gr de proteines, 26gr de glucides et 11 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Cake Marbré vanille chocolat l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Cake Marbré vanille chocolat a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La charge glycémique moyenne 19 du Cake Marbré vanille chocolat permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac

Nuages de mots clefs

  • pour recevoir
  • dessert
  • recettes d'été
  • tomate
  • viande
  • en amoureux
  • poisson et crustacé
  • Recettes du monde
  • fruits
  • courgette
  • Recettes de Salade
  • poivron
  • pâtes
  • aubergine
  • porc
  • poulet

Espace perso

Ajouter une recette Voir mes favoris Compléter mon agenda

Nos dernières recettes

Salade de Poulpe et Pommes de terre 340.5 Gigot à l ail 632.666666666667 Jardinière de Légumes frais 146.666666666667

Quelques idées

Toutes les recettes de chocolat
Les Cakes sucrés
Les recettes pour familles nombreuses
Les recettes entre 100 et 250 kcal
Les recettes les plus riches en protéines
Les recettes les plus riches en fibres
Les recettes à faible charge glycémique
Les desserts légers
Acces Rapide
Recettes de A-Z:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Aliments de A-Z:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Activités et sports de A-Z:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Exploitations par département:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 971 972 973 974
Communauté:
Le blog monmenu
Le forum

Les liens:
Les liens à visiter

Les partenaires:
Anti cellulite bio
Cuisinomania : recettes de cuisine
Petit chef recette de cuisine
demandezlemenu80x15_rouge

Mentions légales - Conditions générales du service - Nous contacter