Cake aux Noix et Roquefort - 350 calories (Kcal)

Categorie > Entrées

  • Kcal

    350

  • IG

    6

  • Fibres

    2 gr

  • Protéines

    17 gr

  • Lipides

    24 gr

  • Glucides

    18 gr

  • Portions

    8 x 115 gr

  • Prep/cuiss

    45 / 15 min
Cake aux Noix et Roquefort
Cake aux Noix et Roquefort

Ingredients:
150.0  gr  Roquefort calories
100.0  gr  Cerneaux de noix calories
100.0  gr  Gruyère rapé calories
10.0  cl  lait demi écrémé calories
4.0    Oeuf calories
50.0  gr  Son d'avoine calories
150.0  gr  Farine de blé complète T130 calories
2.0  cs  Huile d'Olive calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories
1.0    Sachet levure chimique calories

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Préchauffer le four à 180°C (Th. 6)

Réalisation de l'appareil
Dans un saladier, mélangez : les oeufs, la farine et le son d'avoine. Incorporez petit à petit l'huile, le lait, le gruyère râpé. Salez et poivrez. Émiettez le roquefort et concassez les noix, incorporez le tout dans la préparation.
Mettre le tout dans un moule anti-adhésif.

Cuisson
Enfournez pour 45 minutes.

Présentation
A proposer en entrée avec une salade verte ou coupé en tranche à un apéritif dînatoire.

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Détails nutritionnel et calories pour Cake aux Noix et Roquefort

Combien de calories dans 100gr de Cake aux Noix et Roquefort?

  • Il y a 303 calories (Kcal) dans 100 gr de Cake aux Noix et Roquefort. Une portion de Cake aux Noix et Roquefort (soit 115 gr) contient 357 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cake aux Noix et Roquefort sont de 16gr de proteines, 17gr de glucides et 23 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • Aucune indication.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Cake aux Noix et Roquefort a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 6du Cake aux Noix et Roquefort l'indique pour un régime Montignac