Pizza aux coeurs d'artichauts - 271 calories (Kcal)

Categorie > Plat chaud

  • Kcal

    271
  • IG

    0
  • Fibres

    3 gr
  • Protéines

    13 gr
  • Lipides

    11 gr
  • Glucides

    30 gr
  • Portions

    4 x 163 gr
  • Prep/cuiss

    30 / 15 min
Pizza aux coeurs d'artichauts
Pizza aux coeurs d'artichauts

Ingredients:
1.0    Pâte à pizza calories
70.0  gr  Sauce Tomate calories
80.0  gr  Jambon blanc calories
100.0  gr  Artichaut (coeur) calories
50.0  gr  Gruyère rapé calories
100.0  gr  champignon calories
1.0  pincée  Origan calories

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Préchauffer le four à 200°C (Th7)

Préparation de la viande
Découpez le jambon en petits cubes.

Préparation des légumes
Lavez et coupez les champignons en lamelle et les faire revenir à la poêle.
Coupez les coeurs d'artichauts en lamelles.

Cuisson
Sur une plaque allant au four, mettre la pâte à pizza. Puis étalez dessus: le coulis de tomate, les dés de jambon, les lamelles de coeurs d'artichauts et de champignons. Recouvrir de gruyère râpé. Parsemez de l'origan.
Enfournez 30 minutes à 200°C.

Présentation
A proposer avec une salade verte.

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Les commentaires sur Pizza aux coeurs d'artichauts

Détails nutritionnel et calories pour Pizza aux coeurs d'artichauts

Combien de calories dans 100gr de Pizza aux coeurs d'artichauts?

  • Il y a 166 calories (Kcal) dans 100 gr de Pizza aux coeurs d'artichauts. Une portion de Pizza aux coeurs d'artichauts (soit 162 gr) contient 271 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pizza aux coeurs d'artichauts sont de 12gr de proteines, 30gr de glucides et 11 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Pizza aux coeurs d'artichauts l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Pizza aux coeurs d'artichauts a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 0du Pizza aux coeurs d'artichauts l'indique pour un régime Montignac

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