Categorie > Desserts

• Kcal

  100

• IG

  9

• Fibres

  0 gr

• Protéines

  4 gr

• Lipides

  1 gr

• Glucides

  20 gr

• Portions

  4 x 200 gr

• Prep/cuiss

  30 / 5 min

Salade de fraises

Ingredients:
500.0  gr  Fraise calories
2.0  cs  Jus de citron calories
30.0  gr  Sucre en poudre calories
2.0    Yaourt nature calories

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Faite ressortir le goût de vos fraises avec cette recette.

Etape 1:Préparation des fraises
Laver les fraises enlever la tige et les placer coupées en lamelles dans un saladier. Verser le jus de citron mélanger puis rajouter le sucre tout en mélangeant. Mettre à reposer 30 min au frais pour laisser les fraises rendre du jus.

Etape 2: Dressage
Sortir du frigo et rajouter les yaourts dans le  saladier touiller puis répartir dans des ramequins individuel.


Conseil:
Si vous n'êtes pas trop regardant sur la ligne vous pourrez remplacer les yaourts par de la crème fraiche ou de la crème fouettée. Vous pouvez aussi simplement remplacer les yaourts nature par des yaourts entiers à la vanille.

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