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Trucs & Astuces

Pour éliminer la peau des arachides crues, on peut les blanchir ou les rôtir trois à cinq minutes au four, ou encore les congeler toute une nuit. Dans tous les cas, on les frottera ensuite entre les mains.

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Poulet au lait coco

  • Kcal

    598

  • IG

    1

  • Protéines

    35 gr

  • Lipides

    47 gr

  • Glucides

    9 gr
Poulet au lait coco

1.0  cc  Curry
1.0  cs  Cumin
2.0  cc  Cannelle
3.0    gousse ail
2.0  cs  Sel
50.0  cl  Lait de coco

Voir la recette de Poulet au lait coco

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